10 Hausmittel Für Leistenbruch, Lindern Die Beschwerden

Es wird geschätzt, dass 5% der Bevölkerung davon betroffen ist, Hernie, jedoch gibt es wirksame Hausmittel für Leistenbruch. Leistenbruch-Symptome und Behandlung Methoden gehören…
how to get rid von einer Hernie

Juli 10, 2017, 11:13 Uhr 9,487 Ansichten

Ein Leistenbruch ist ein Zustand, der normalerweise entwickelt sich bei Menschen über 50 und manifestiert sich als ein Vorsprung von einem kleinen Teil des Magens in den Brustraum durch die öffnung in der Membran, bekannt als Pause. Allerdings gibt es einige einfache Hausmittel für Leistenbruch. Das Blatt der Muskel zwischen Brust-und Bauchraum ist bekannt als die Membran.

Während die eigentliche Ursache der Hernie ist nicht bekannt, Schwächung der Stützgewebe könnte einer der wichtigsten Faktoren. Es gibt auch andere Ursachen, wie plötzlicher, extremer Druck auf den Magen, Muskeln, Veränderungen kommen, die aufgrund der Alterung und oder mit einem ungewöhnlich großen Pause bei der Geburt. Heben von Gegenständen, die zu schwer sind, übergewicht, falsche Haltung beim sitzen für lange Stunden am Schreibtisch, und starkem Druck könnte auch verursacht werden.

Ursachen von Hernien

  • Schweres heben und Anstrengung zu viel
  • Sitzen mit einer falschen Haltung für lange Stunden
  • Kontinuierliche Durchfall oder Verstopfung
  • Anfälle von hartnäckigen Husten und/oder niesen
  • Plötzlichen Druck auf den Magen Muskeln

Symptome der Hernien

  • Eine ungewöhnliche Ausbuchtung in der Leiste
  • Schmerzen und brennen in der bulge
  • Schmerzen in der Leiste beim Husten oder heben von Gegenständen
  • Die meisten Symptome sind nicht spürbar

Sehen Sie sofort einen Arzt, wenn:

  • Die Schwellung ist schwerer und die Schmerzen unerträglich
  • Schwere Fälle von Hernien kann verlangen, Krankenhausaufenthalt und Operation

Die 10 Besten Hausmittel Für Leistenbruch

Allerdings, wenn man änderungen der Lebensgewohnheiten und Ernährungsgewohnheiten und auch verwendet einige einfache und einfache Hausmittel, die Verwaltung Hernie leicht sein wird. Hier sind einige gute Natürliche Hernie Behandlung Methoden.

10. Zimt Tee

Verfahren:

  • Kochen Sie 1 Teelöffel Zimt Pulver in eine Tasse Wasser.
  • Lassen Sie es steil für 10 Minuten. Strain und fügen Sie einen Teelöffel Honig.
  • Trinken Sie zweimal täglich für einen Monat oder so.

Wie funktioniert das?

Zimt ist ein wunderbares Gewürz, das hat einige erstaunliche Eigenschaften. Es ist ein natürliches Antioxidans und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Handelt es sich bei einer wohltuende und beruhigende Wirkung auf die inneren Auskleidungen des Magens. Es verhindert, dass der Magen von Blähungen und lindert die intensiven abdominal-Schmerz verursacht durch Bruch. Es hilft auch bei der Linderung der Schmerzen verursacht, nach dem Essen eine Mahlzeit, und fungiert als ein natürliches anti-flatulent und Antazida. Zimt-Tee ist eine der besten natürlichen Hausmittel für Leistenbruch.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

  • Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein. Allerdings, wenn die Schmerzen und Schwellung schwerwiegend sind, konsultieren Sie Ihren Arzt.

9. Apple Apfelessig (ACV)

Verfahren:

  • Mix 2 Teelöffel unverdünnt Apfelessig in ein Glas warmes Wasser.
  • Fügen Sie einen Teelöffel reines, Bio-Honig. Trinken Sie es auf leeren Magen täglich.
  • Weiterhin den Prozess so lange wie nötig.

Wie funktioniert das?

Apfelessig ist auch bekannt als ACV ist ein hervorragendes Antioxidans und anti-inflammatory agent. Es wurde empfohlen für die Behandlung von verschiedenen Krankheiten und ist auch wirkungsvoll als Hausmittel für Leistenbruch.

Es wirkt auf Symptome wie Sodbrennen und Säure und gibt Befreiung von den brennenden Schmerz. Obwohl ACV Sauer Eigenschaften die Wirkung auf den Körper ist alkalisch, daher neutralisieren die Säure verursacht durch Bruch. Apfelessig ist eine große Hausmittel für Leistenbruch.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

  • Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein. Allerdings, wenn die Schmerzen und Schwellung schwerwiegend sind, konsultieren Sie Ihren Arzt.

8. Kamillentee

Verfahren:

  • Kochen Sie einen Teelöffel getrocknete Kamille Pulver in ein Glas Wasser.
  • Lassen Sie es steil für 10 Minuten. Strain und trinken, während es warm ist.
  • Trinken Sie zweimal täglich für einen Monat oder mehr, falls erforderlich.

Wie funktioniert das?

Die Kamille ist eine der besten Hausmittel für Leistenbruch. Es ist bekannt für seine anti-entzündliche Eigenschaften. Es ist auch ein hervorragendes Antioxidans und hat eine beruhigende Wirkung auf den Magen ist entzündet und schmerzhaft. Es ist ideal für die Behandlung von Sodbrennen verursacht durch Bruch und hilft durch die Entspannung der Muskeln im Magen-Darm-Trakt. Kamillentee ist eine der besten Hausmittel für Leistenbruch Schmerzen.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

  • Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein. Allerdings, wenn die Schmerzen und Schwellung schwerwiegend sind, konsultieren Sie Ihren Arzt.

7. Warm-Wasser-Behandlung

Verfahren:

  • Trinken Sie ein Glas warme direkt nach dem aufstehen.
  • Stehen und Strecken Sie Ihre Hände nach außen und quer über die Brust.
  • Stand auf Ihren Zehenspitzen und Strecken sich. Heben Sie Ihre Arme nach oben und hyperventilieren (kurze schnelle Atemzüge).
  • Tun Sie dies täglich für eine Woche oder 10 Tage.

Wie funktioniert das?

Trinken Sie ein Glas warmes Wasser in der früh bald nach dem aufwachen ist gut für die Behandlung von Hernien, wie das angenehm warme Wasser hat eine beruhigende Wirkung auf den Magen Muskeln und erhöht das Gewicht auf den Magen und drückt ihn nach unten.

Dehnen Sie die Arme nach vorne und nach oben hilft bei der Dehnung der Membran und öffnet auch die Pause. Es ist besser, zu vermeiden, trinken Getränke wie Tee oder Kaffee am morgen, während Sie weiterhin das warme Wasser Behandlung, bis der Bruch geheilt ist. Warm-Wasser-Behandlung ist eins der besten Haupthilfsmittel für einen Leistenbruch.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

  • Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein. Allerdings, wenn die Schmerzen und Schwellung schwerwiegend sind, konsultieren Sie Ihren Arzt.

6. Massieren

Verfahren:

  • Tragen Sie nur shorts und liegen in Rückenlage auf dem Rücken.
  • Legen Sie Ihre Finger auf dem Brustbein (Brustkorb) auf beiden Seiten.
  • Druck und bewegen Sie Ihren Finger nach unten.
  • Wiederholen Sie diese sanfte massage für 4 bis 5 Minuten.
  • Wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich für so lange wie nötig.

Wie funktioniert das?

Bauch-massage in der Gegend um den oberen Teil der Bauchhöhle hilft gain Entlastung von den Schmerz verursacht durch die Hernie. Abgesehen von der Lockerung der Beschwerden und Schmerzen verursacht durch Bruch, massieren hilft bei der Stärkung der Bauchmuskulatur, so dass es eines der besten Hausmittel für Leistenbruch.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

  • Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein. Allerdings, wenn die Schmerzen und Schwellung schwerwiegend sind, konsultieren Sie Ihren Arzt.

5. Yoga-Asanas

Verfahren:

  • Yoga-Asanas sind gut für die Behandlung von Hernie
  • Pavanmuktasana oder der wind die Freigabe darstellen
  • Pada Uthana asana oder das angehobene Bein-pose
  • Savasana oder die totenstellung

Wie funktioniert das?

Yoga-Asanas sind befürwortet worden ist, für das Wohlergehen und das gesunde Leben von Menschen. Die regelmäßige Praxis von Yoga-Asanas halten hilft Körper und Geist fit und gesund und hält uns ruhig und gelassen zu allen Zeiten. Pavanmuktasana oder der wind die Freigabe pose ist gut für die Behandlung und Heilung von Leistenbruch. Ebenso Pada Uthana asana oder angehobenen Bein-pose stärkt die Bauchmuskulatur und verhindert das auftreten von Hernien. Savasana oder Leiche pose ist gut für die Allgemeine Gesundheit und hilft, beruhigen die Nerven und entspannen. Daher Yoga-Asanas stellen eine große Hausmittel für Leistenbruch.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

  • Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein. Allerdings müssen Sie lernen, Yoga-Asanas von einem geschulten Lehrer oder von zuverlässigen tutorials.

4. Backpulver (Natriumbicarbonat)

Verfahren:

  • Mischen Sie einen halben Teelöffel Backpulver (Natriumbicarbonat) in ein Glas warmes Wasser.
  • Trinken Sie die Mischung einmal täglich. Weiterhin den Prozess so lange wie nötig.

Wie funktioniert das?

Backpulver wurde topisch und intern für die Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden. Es ist eine der besten natürlichen Antazida. Es kann geben fast sofortige Linderung von Sodbrennen und anderen Magen-Erkrankungen. Daher verbrauchen baking soda ist eine der einfachsten Hausmittel für Leistenbruch.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

  • Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein. Jedoch Leute wer sind hypertensive sollte unterlassen werden, verbrauchen Backpulver als er auslösen kann, den Blutdruck und führen zu steigen.

3. Aloe Vera Saft

Verfahren:

  • Schneiden Sie zwei dicken Blätter der Aloe Vera. Waschen und entfernen Sie die stacheligen Dornen auf beiden Seiten.
  • Entfernen Sie die Haut auf der abgerundeten Seite. Kratzen Sie das farblose gel im inneren zu finden.
  • Saft in einem mixer-blender. Trinken Sie eine halbe Tasse einmal täglich auf nüchternen Magen.
  • Wiederholen Sie den Vorgang so lange wie nötig.

Wie funktioniert das?

Aloe Vera ist ein Wunder, Kraut, das hat einige erstaunliche medizinische Eigenschaften. Abgesehen davon, dass ein wirksames Antioxidans, es hat ausgezeichnete anti-entzündliche und anti-bakterielle Eigenschaften. Darüber hinaus ist es weicher auf den Magen und schafft eine schützende Futter und hilft bei der Heilung der Säure und Sodbrennen, das sind die wichtigsten Symptome der Hernie. Daher ist Aloe Vera-Saft ist eine große Hausmittel für Leistenbruch.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

  • Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein. Allerdings kann übermäßiger Konsum von Aloe Vera Saft kann Durchfall verursachen.

2. Veränderungen In Der Ernährung

Verfahren:

  • Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die Sodbrennen auslösen.
  • Lebensmittel wie Schokolade, Koffein, Knoblauch, Zwiebeln, frittierten Lebensmitteln.
  • Verbrauchen Sie mehr frisches Obst und Gemüse.
  • Essen Sie Salate aus Gurken und Sellerie.
  • Verbrauchen Vollkorn-Lebensmittel in Ihrer Ernährung.

Wie funktioniert das?

Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben, daher das Sprichwort „du bist was du isst“. Kleben, um eine freundliche Ernährung, die nicht zu erschweren und verursachen Sodbrennen hilft verhindern das auftreten von Hernien. Insbesondere Lebensmittel, die trigger-Brüche müssen vollständig vermieden werden. Essen Sie frische Salate und Obst und grünes Blattgemüse hilft enthalten Hernie und führt zu einer dauerhaften Heilung. Daher, Veränderungen in der Ernährung sind sehr wichtig, da home remedies für Leistenbruch Schmerzen.

Das Mittel ist nicht Gut, wenn:

Es gibt keinen Grund, warum dieses Mittel sollte nicht gut sein.

1. Atemtechniken

Verfahren:

  • Atmung und Atem-Kontrolle sind sehr wichtig. Üben von Pranayama regelmäßig hilft viel.
  • Praxis Zwerchfellatmung. Liegen flach auf dem Rücken mit beiden Knien gebogen.
  • Legen Sie beide Hände auf den Bauch und atmen nach oben treiben.
  • Atmen Sie langsam in einer entspannten Art und Weise.
  • Üben Sie diese jeden Tag auf nüchternen Magen.

Wie funktioniert das?

Richtige Atmung ist wichtig für ein gesundes Leben. Normalerweise atmen wir sehr flach und füllen nur 20% unserer Lungenkapazität. Wenn wir üben Pranayama, atmen wir langsam und tief, und langsam ausatmen, damit Sauerstoff alle Zellen im Körper. Besser Atemtechniken, die helfen, zu heilen Hernie. Daher Atemtechniken bildet eine große Natürliche Hausmittel für Leistenbruch.

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