10 Schritte zu einem Olympischen Athleten – Traum-Berufe Guides von

10 Schritte zu einem Olympischen Athleten von John C. Bickar wird Es wohl überqueren Sie den Geist von nahezu jeder von den Millionen von Zuschauern, die gerade die Olympischen Sommerspiele 2016 in Rio: “Was ist, wenn
wie kommt man in den Olympischen spielen

von John C. Bickar

Es wird wahrscheinlich Kreuz der Geist von nahezu jeder von den Millionen von Zuschauern, die gerade die Olympischen Sommerspiele 2016 in Rio: “Was, wenn es MIR so geht für das gold?” Bis jetzt die Idee von konkurrierenden bei den Olympischen spielen schien ein unmöglicher Traum für alle, aber ein paar elite. “Viele Menschen sind überrascht zu entdecken, dass, egal, wie alt oder wie aus der Form sind Sie jetzt, Sie könnte gewählt werden, um im Wettbewerb in der nächsten Sommer-Olympiade”, sagt Tag-Goulet, FabJob CEO.

Couch-potatoes, der Traum von konkurrierenden bei den Olympischen Sommerspielen könnte tatsächlich machen Sie Ihren Traum wahr werden, wenn Sie wählen Sie die richtige sport. Möchtegern-Olympioniken können ermutigt werden, zu lernen, dass: – Sie haben die Wahl zwischen Dutzenden von Sport, einige Sportarten erfordern mehr “geistige” Fähigkeiten, die als “körperliche” Fähigkeiten und finanzielle Unterstützung für die Sportler zu trainieren, in Ihrer Sportart.

Sie kann es noch nicht gemacht haben in diesem Sommer, aber es mag Sie überraschen zu wissen, dass, wenn Sie mit den Vorbereitungen beginnen bald, Sie gehörten zu den Sportlern, in den 2020 Olympischen Spiele. Gehen Sie nicht davon, du bist zu alt oder aus der Form, um Ihren Traum wahr werden. Der älteste Olympia-Medaillengewinner war 72!

Hier sind 10 Schritte, die Sie ergreifen können, zu Leben Ihren Traum, ein Olympia-athlet, basierend auf der FabJob Guide to Immer ein olympischer Athlet, ursprünglich veröffentlicht von FabJob.com während der 2000 Olympischen Spiele.

1. Bewerten Sie Ihre Körperliche Verfassung

Der erste Schritt ist, um zu bestimmen, welche Form Sie sich gerade befinden. Dies wird Ihnen helfen, wählen Sie die beste Sportart für Sie, als auch das Programm der Ausbildung, die Sie benötigen, zu Folgen.

Wenn Sie 35 Jahre alt und Ihre Lieblingsbeschäftigung ist auf dem Sofa zu sitzen mit einem six-pack und eine Tüte chips, Sie sind wohl nicht ausgeschnitten, um zu einer Olympischen Turnerin. Allerdings, wenn Sie bereit sind, um ein paar änderungen des Lebensstils, gibt es eine Reihe von Sportarten, die Sie könnte Wettbewerb erfolgreich zu sein. Sie erhalten eine Einschätzung Ihrer aktuellen fitness-level durch den Besuch einer örtlichen Fitness-Studio und Rücksprache mit einem der Trainer.

2. Wählen Sie eine Sportart

Viele Athleten wählen Sie eine Sportart, die basieren auf, was Sie gerne tun und was Sie gut sind. Wenn Sie bereits einen sportlichen hobby wie Schießen oder judo, sind Sie bereits einen Schritt Voraus. Wenn Sie von vorne beginnen, können Sie finden eine Liste der Olympischen Sportarten durch den Besuch der Tokio 2020-Website.

Wenn Sie eine ältere Athleten, Sie werden wahrscheinlich mehr Erfolg in einer Sportart, die konzentriert sich auf die mentalen Fähigkeiten eher als rein körperliche Stärke. Einige Beispiele, mentale-Sport zählen: Bogenschießen, Kanu/Kajak, Reitsport, Fechten, Segeln, Schießen und Tischtennis.

3. Finden Sie einen Ort zum Trainieren

Wenn Sie sich entscheiden, welche Sportart zu verfolgen, müssen Sie zu entwickeln beginnen Ihre Fähigkeiten. Verbinden Sie eine lokale athletic club, oder besuchen Sie einen Freizeit-center, so können Sie üben und Unterricht nehmen. Ein weiterer guter Ort, um zu trainieren, abhängig von Ihrem sport, Ihrer lokalen high school oder Universität.

4. Besuchen Sie mit Ihren Dachverband

Ein entscheidender Schritt ist, das Sie auf die nächste Ebene ist die Verknüpfung Ihrer Nationalen Dachverband (NGB). Die NGB führt Nationale Meisterschaften, unterhält eine Nationalmannschaft, und oft unterstützt verschiedene Entwicklungs-Programme für Sportler. Finden Sie die website für Ihre NGB durch den US-Olympia-website.

5. Starten Wettbewerb

Wenn Sie noch nicht begonnen, die Teilnahme an der club-Bühne, jetzt ist die Zeit, es zu tun. Ihr NGB beherbergt eine Vielzahl von Turnieren, starten Sie auf der lokalen Ebene. Es ist wichtig, in vielen Sportarten zum Aufbau einer nationalen Bewertung durch die Teilnahme an bestimmten Wettbewerben. Ihr NGB wird in der Lage sein, Ihnen zu sagen, Wann und wo Sie konkurrieren sollte.

6. Holen Sie sich einen Coach

Dieser Schritt sollte unternommen werden, um die gleiche Zeit, wie Sie beginnen zu kämpfen. Ein coach kann Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu entwickeln, so können Sie Fortschritte auf die nächste Ebene Ihres Sports. Ein guter Platz zum starten der Suche für einen Trainer ist Ihre örtliche Ausbildungseinrichtung. Die Leute, die Unterricht in der Einrichtung kann jemand empfehlen Sie zu coachen, oder Sie können in der Lage sein, Sie zu coachen sich selbst.

7. Visualisieren Sie Ihren Erfolg

Eine Ausbildung-Technik, die verwendet von top-Athleten ist die Visualisierung. Eine Theorie ist, dass, wenn Sie sehen, ein perfektes golf-swing-1.000 mal in Ihren Geist, Ihre Praxis besser als Sie tatsächlich schwingen des golf club 10.000 mal.

Wenn Sie ein Taucher sind, können Sie spielen die ganze Sequenz von einem perfekten Tauchgang in deinem Geist. Stellen Sie sich vor, klettern die Leiter hinauf, wobei jeder Schritt in Richtung Ende der Plattform, der Einführung selbst in die Luft, der Durchführung der einzelnen klappen und drehen Sie perfekt, und in das Wasser ohne einen Spritzer.

Dann sehen Sie sich dem Wasser kommen, die zu einer tosenden Menge, Frottee aus und Blitzlichter knallen. Je mehr Details Sie hinzufügen können, um Ihre Visualisierungen—darunter auch vorstellen, alle Geräusche, Gerüche und körperliche Empfindungen—je besser Ihre Visualisierungen bereiten Sie erreichen das Ergebnis das Sie wollen.

8. Finden Finanzierung

Irgendwann werden Sie bereit beginnen Sie das training: full-time, was bedeutet, Sie müssen einen Weg finden, sich finanziell zu unterstützen. Elite-level-Athleten haben mehrere Optionen, einschließlich: das college zu besuchen, auf eine athletische Stipendium, ansässig geworden ist, Athleten bei einer Olympia-Trainings-Center, oder rufen Sie corporate Sponsoring. Ihr NGB kann Ihnen Auskunft geben über das werden ein resident-athlet.

Sie können in der Lage sein zu erhalten, corporate sponsorships durch Ihren Arbeitgeber, indem Sie sich an die marketing-Abteilung von anderen Firmen, oder durch eine Sport-marketing-Agentur Kontakt Unternehmen für Sie.

9. Teilnahme an den Nationalen Meisterschaften

Die meisten NGBs führen Ihre Nationalen Meisterschaften in einem ähnlichen format wie die Olympischen Spiele, so wird es eine gute übung für Sie. Oft ist der bundestrainer vorhanden ist bei den Nationalen Meisterschaften und wird in der Lage sein, Ihnen zu sagen, was Sie tun müssen, um das Olympia-Team in Ihrer Sportart.

Viele einzelne Sport-open Ihre Nationalen Meisterschaften für jeden Wettbewerber, der erreicht hat eine gewisse Mindest-Qualifikation, die auf lokaler oder regionaler Ebene, so dass Sie können haben eine bessere chance, den Wettbewerb, als Sie denken.

10. Für die Olympischen Spiele qualifizieren

Jede Sportart hat einen anderen Prozess für die Qualifikation für die US-Olympia-Team. Sportler in Mannschaftssportarten (z.B. basketball oder Fußball) sind in der Regel gewählt werden, die von der nationalen coaching-Kader über Ihre nationalen Ruf, der nationalen Rangliste oder durch Ergebnisse an vorherigen Wettbewerben. Einige team-Sport auch eine Olympische tryout.

Athleten in den einzelnen Sportarten (z.B. Leichtathletik oder tennis) konkurrieren um einen Platz auf dem Olympia-Team in der Qualifikation Turniere oder Ihre nationalen Ranking. Sobald man es zu den Olympischen spielen, den Sie erreicht haben, den Traum des Lebens so genießen Sie die erleben und gehen für das gold!

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