13 Hausmittel Zum Entfernen Von Zahnbelag – Zahnstein Natürlich

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13 Hausmittel Zum Entfernen von Zahnbelag & Zahnstein Natürlich, Während Sie möglicherweise nicht etwas sein, was Sie denken, jeden Tag, Ihre Zähne sollten Ihnen wichtig sein. Nicht Zähneputzen gut oder
wie man Zahnstein off Zähne zu Hause

Während Sie möglicherweise nicht etwas sein, was Sie denken, jeden Tag, Ihre Zähne sollten Ihnen wichtig sein. Nicht Zähneputzen gut oder regelmäßig kann dazu führen, grobe plaque-Aufbau, Mundgeruch und sogar gefährlichen Erkrankungen des Zahnfleisches.

Also, warum ist plaque so eine große Sache?

Jeder spricht von plaque und wie der Umgang mit es ist eine so wichtige Komponente der richtigen Zahngesundheit, aber was ist die große Frage? Plaque ist schrecklich. Es ist eine weiche, klebrige film, der sich aufbaut auf die Zähne im Laufe der Zeit wegen der Millionen von mikroskopisch kleinen Bakterien, rufen Sie Ihren Mund nach Hause. Wenn Sie nicht verbringen die Zeit auf der Suche nach Ihrem Mund, zu viel von dieser plaque kann dazu führen, Zahnfleischerkrankungen, Hohlräume und Karies.

Noch schlimmer, wenn Sie befassen sich nicht mit plaque-Aufbau in einer rechtzeitigen Mode, es verwandelt sich in Zahnstein. Zahnstein ist ein schwieriger verwandter von plaque, die mehr schwer zu entfernen und kann dazu führen, Ihr Zahnfleisch zu Bluten und infiziert werden.

Wie Zu Erkennen, Plaque & Zahnstein Zu Hause

Zu Hause, das ist manchmal schwer zu sagen, wo genau alle, die plaque, dass Ihr Zahnarzt hält beschimpfte Sie etwa versteckt. Alles, was Sie tun müssen ist, mischen Sie ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe in einem Glas Wasser, swish es herum in den Mund für einen moment und mit klarem Wasser abspülen.

Die Färbung halten will, um die plaque und Zahnstein Anhaftungen. Sobald Sie wissen, wo die Problembereiche sind, können Sie Sie zu beheben und fokussieren Sie Ihre Bürsten auf diesen Flecken; die Farbe verschwindet beim entfernen der plaque, dass es klebt. Nehmen Sie die vorsorge Tupfen Sie ein wenig lip-Balsam, um Ihre Lippen zu halten, die Lebensmittelfarbe aus der Färbung.

13 Hausmittel Zur Entfernung Von Plaque & Zahnstein

1. Zahnseide

Zwar nicht unbedingt ein Heilmittel, regelmäßige Zahnseide kann unglaublich effektiv bei der Beseitigung der Zahnstein Aufbau auf den Zähnen. Plus es hilft, reduzieren Sie Ihr Risiko von Karies und Zahnfleischerkrankungen, während die Förderung einer gesünderen Mund. Ihr Zahnarzt sagt Ihnen, Zahnseide für einen Grund!

2. Öl-Ziehen

Dieses einfache Verfahren kann helfen, zu entfernen plaque-Bildung zu verhindern und mehr bilden. Alles, was Sie brauchen, ist ein öl, extra Vergine Kokosöl funktioniert gut, wie es enthält entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die Senkung der Mund Bakterien. Swish 1 Esslöffel geschmolzene Kokosöl in Ihrem Mund für 15 bis 20 Minuten. Achten Sie darauf, nicht zu Gurgeln oder schlucken es. Spucken Sie es aus. Spülen Sie Ihren Mund und Zähne putzen als normal. Am besten ist es für diesen zu einem regulären Prozess, der Teil Ihrer morgen-routine, vor dem Essen nichts. Sie können auch öl ziehen, während Sie in der Dusche oder Kaffee. Wiederholen Sie täglich für die besten Ergebnisse.

Erfahren Sie mehr über öl-ziehen, wie Sie es tun und warum Sie definitiv sollten, Lesen Sie unsere komplette Anleitung hier.

3. Backpulver

Wenn es um die Natürliche at-home plaque-Entfernung, Backpulver ist das uralte Werkzeug, das nicht die bank brechen. Tauchen Sie die nasse Zahnbürste in einige Backpulver und Bürste, so einfach ist das! Diese scheinbar einfache trick ist extrem effizient, entfernen von plaque und harte Zahnstein. Weitere abrasive Reinigung, Strom, mischen Sie eine Prise Salz und Bürste entfernt.

Schrubben Sie Ihre Zähne und spuckte das Backpulver, fortsetzen Sie diesen Vorgang für etwa fünf Minuten. Folgen Sie mit einer Verschlusskappe von Wasserstoffperoxid, verdünnt mit warmen Wasser zu Spülen Sie Ihren Mund. Achten Sie darauf, Spülen mit klarem Wasser als gut. Tun Sie diesen Vorgang einmal pro Woche oder nach Bedarf, zur Senkung der plaque-Aufbau.

4. Erdbeeren und Tomaten

Wer wusste, dass reiben Obst auf die Zähne, könnte helfen, reinigen Sie Sie? Erdbeeren und Tomaten, zusammen mit Beeren, Orangen und Paprika, Zitronen und Limetten enthalten alle Lasten von Vitamin C, ein Nährstoff, der wesentlich für die Förderung der guten oralen Gesundheit. Alles, was Sie tun müssen ist, reiben Sie eine dieser Früchte auf Ihre Zähne und lassen Sie es sitzen für etwa fünf Minuten vor dem Spülen mit Backpulver in warmem Wasser gelöst. Ihre wertvollen chomper Links aussehende weiße und das Gefühl blitzsauber.

5. Käse

Sie harten Käse, wie Swiss oder cheddar hilft Ihrem Körper, produzieren alkalische Speichel, der eine wichtige Komponente, die Kämpfe wieder gegen plaque-Bakterien. Es schafft sogar eine schützende Schicht um Ihre Zähne, um zu verhindern, dass Säure-und aufbauen können remineralisieren die Zähne mit Kalzium und Phosphaten.

6. Guave

Guave Früchte und Blätter wirken Wunder für die Prävention, die lästigen Bakterien, die es mag, schnell zu halten, um Ihre Zähne und Zahnfleisch. Diese anti-plaque-Wirkstoffe helfen, zu entfernen plaque, hat sich schon erledigt, zusammen mit anti-entzündliche und schmerzlindernde Eigenschaften; diese Frucht ist ein no-brainer für Mund-Gesundheit. Ein Weg, um die Vorteile von diesem erstaunlichen Guave waschen, ein paar tender guava Blätter, zerkauen Sie zu Brei und ausspucken, Spülen Sie Ihren Mund gut. Diese einfache Aufgabe eine tägliche Gewohnheit wird, erheblich senken, das Risiko für Zahnsteinbildung und plaque-Aufbau.

7. Aloe Vera

Aloe Vera ist auf Augenhöhe mit Mundwasser, wenn es um die Verbannung schlechter Atem und loszuwerden, die plaque. Es ist auch antimikrobiell, was bedeutet, dass ist eine effektive Methode für das töten von schädlichen Bakterien in Ihrem Mund, bevor es ein problem verursacht. Schlitz öffnen Sie ein aloe vera Blatt und extrahieren Sie die Zellstoff. Wenn Sie nicht über eine aloe-vera-pflanze, die Sie kaufen können Aloe vera gel in den meisten Gesundheit food-Läden oder sogar von dieser Seite aus auf Amazon. Tragen Sie die paste direkt auf Ihre Zähne und Zahnfleisch, sicher zu sein, reiben Sie es in gut. Lassen Sie für 10-15 Minuten und Spülen Sie Ihren Mund mit kaltem Wasser, Bürsten Sie regelmäßig. Wiederholen Sie zweimal täglich für beste Ergebnisse.

8. Nelken

Sie haben wahrscheinlich gehört, über Nelken zu kämpfen, zahn Schmerzen, aber wussten Sie, dass Sie in einer natürlichen paste zu bekämpfen zahnbelag? Einfach mischen Sie 1 Teelöffel pulverisierte Nelken mit gerade genug Olivenöl zu einer paste machen. Lassen Sie für 5 Minuten, dann mit warmem Wasser abspülen. Wenn verwendet, zweimal täglich diese paste kann helfen gegen Zahnfleischentzündungen, Zahnstein, Ablagerungen und Mikroorganismen, die den Mundgeruch verursachen. Wenn Sie nichts dagegen haben, den Geschmack, Sie können sogar versuchen Sie kauen auf ein paar ganze Nelken, jeden Tag zu halten Sie Ihren Mund gesund und frisch.

9. Weißer Essig

Weißer Essig ist einer dieser all-um nützliche Gegenstände, die die meisten von uns halten in unserer Speisekammer. Nicht nur, dass dieser Essig loszuwerden, plaque, es auch hilft zu verhindern, dass die Entmineralisierung des Zahnschmelzes auf die Zähne. Mischen Sie 2 Esslöffel Essig und 1 Esslöffel Meer Salz in ¼ Tasse warmen bis heißen Wasser. Diese Mischung kann als eine Natürliche Mundwasser wird helfen, Ihre Zähne aufhellen und Förderung der oralen Gesundheit.

10. Orangenschalen

So seltsam es klingen mag, reibt das innere von frischen Orangenschalen direkt auf Ihre Zähne unmittelbar vor dem Schlafengehen kann helfen, verbessern die Qualität Ihrer strahlendes lächeln. Spülen Sie Ihren Mund mit frischem Wasser in den morgen. Dieser Prozess wird auch dazu beitragen, halten Sie Ihren Mund Gefühl frisch und plaque-frei, während das entfernen Alter Flecken von den Beißerchen. Plus als bonus -, Orangen-Geschmack toll, und dieses einfache Mittel nehmen wenig Zeit.

11. Rosmarin Ätherisches Öl

Rosmarin ätherisches öl enthält erstaunliche antibakterielle Eigenschaften, die kümmert sich um alle Ihre orale Gesundheit benötigt. Es funktioniert wie ein Desinfektionsmittel töten alle schrecklichen Bakterien erzeugt, die plaque, schlechten Atem, Karies und andere munderkrankungen sowie Beseitigung der plaque, die bereits vorhanden ist. Mischen Sie einfach zwei Tropfen Rosmarin in einem Teelöffel Trägeröl (z.B. Kokos-öl) und swish im Mund für etwa 10 Minuten. Spucken Sie in die Spüle und Pinsel regelmäßig wiederholen, zweimal jeden Tag für die am meisten profitieren.

12. Schwarzer Tee

Nicht nur schmecken tut es erstaunlich, aber Reine schwarz-Tee kann auch helfen, im Kampf gegen plaque und Bakterien. Es enthält zahlreiche antioxidative Eigenschaften und fördert eine gesunde Zahnschmelz und schützt Ihre Zähne vor Karies. Einfach zu brauen eine Tasse schwarzen Tee, so dass es zu steil ist, bis der Tee ist eine reiche dunkle Farbe, drücken Sie den Teebeutel, bevor Sie Sie entfernen und Sie erhalten alle antibakteriellen Eigenschaften. Sobald der Tee abgekühlt ist, einfach Spülen Sie den Mund und wiederholen Sie dies täglich.

13. Richtige Zähneputzen Technik

Zähneputzen sollte eine volle zwei Minuten. Verbringen Sie die Zeit, um zu konzentrieren auf, was du tust. Verwenden Sie kurze, sanfte Striche (nicht kräftig schrubben), mit Aufmerksamkeit auf dem Zahnfleisch, Backenzähne und andere schwer zugängliche Bereiche. Putzen Sie Ihre Zunge als auch für frischeren Atem durch den Tag. Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste nach drei Monaten oder, wenn es beginnt zu tragen.

Zusammen mit all diesen Methoden für das entfernen von plaque und Zahnstein Anhaftungen zu Hause, sicher sein, zu planen, regelmäßige Reinigungen mit einem Zahnarzt, sowie halten mit regelmäßigen Zähneputzen und eine gesunde Ernährung. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste Griff zu behalten, auf der Gedenktafel, sowie die Umsetzung einige dieser Hausmittel, die in Ihrer täglichen routine.

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