Natürliche Wege zu Induzieren, Arbeit, Geburt Buddies – Geburt ohne Angst

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Natürliche Wege zu Induzieren Arbeit (Basierend auf einem Artikel von Lisa Rodriguez, RN und Marjorie Greenfield, M. D. – bearbeitet und erweitert von Jane Fraser.) Als Sie nahe dem Ende der Schwangerschaft, können Sie bereit sein, für den gesamten Prozess der Transport von Ihrem baby zu sein. Sie werden eifrig zu starten eine ganz neue…
wie man baby-früh kommen

Natürliche Wege zu Induzieren Arbeit
(Basiert auf einen Artikel von Lisa Rodriguez, RN und Marjorie Greenfield, M. D. – bearbeitet und erweitert von Jane Fraser.)

Als Sie nahe dem Ende der Schwangerschaft, können Sie bereit sein, für den gesamten Prozess der Transport von Ihrem baby zu sein. Sie werden eifrig zu starten eine ganz neue phase des Lebens und schließlich sogar treffen Ihre kleinen Wunder! Aber Sie Fragen sich vielleicht: Wann ist es sicher, um zu versuchen, um natürlich zu induzieren Arbeit, und wie würden Sie gehen über die Verwirklichung?

Hier sind einige Dinge zu denken, wie Sie nähern sich Ihrem geschätzten Fälligkeit. Babys haben Ihren eigenen Kalender. So viel wie wir möchten, natürlich induzieren Arbeit so schnell wie “wir” bereit sind, die Arbeit beginnt oft unvorhersehbar und manchmal später als das, was die Mütter möchten für Ihren eigenen Komfort. Babys kommen auf 38 Wochen und ein anderes mal müssen 42 Wochen. Technisch sind Sie nicht überfällig oder was heißt “postdates” bis 42 Wochen. Heute ist es allerdings häufiger zu hören, von den Anbietern, dass Sie “überfällig”, auch wenn Sie Ihre due date war gestern!

So im wesentlichen, Ihre Fälligkeit ist nur eine sehr grobe Ziel; das ist, warum es wird genannt ein EDD – geschätzten Fälligkeit. Ihre eigenen baby wird wahrscheinlich kommen, innerhalb einer Frist von vier Wochen zwischen 38-42 Wochen. Nur etwa 3-5% der Frauen tatsächlich geben, Geburt auf Ihre Fälligkeit nicht zu erwähnen, dass die Mehrheit der Frauen gehen nicht in die Arbeit, bis Sie nach Ihrem geschätzten Fälligkeit!

Die hetzen der letzten Wochen nicht helfen, Sie oder baby. Studien haben gezeigt, dass, wenn Ihr Körper ist nicht bereit für Arbeit, (d.h. der Gebärmutterhals unreife – nicht dilatierten oder ausgelöscht), und Sie haben eine Induktion mit pitocin, müssen Sie entweder eine sehr lange Arbeits-oder eine viel größere chance, von einem Kaiserschnitt.

So ist es wichtig zu beachten, dass Sie sollten nicht einmal prüfen, versuchen, beginnen Sie Ihre Arbeit, bis Sie mindestens etwa 40 Wochen Schwanger sind, oder die bereits überfällig sind. Das ist, weil Ihre Fälligkeit ist nur eine Schätzung und könnte ungenau sein ein paar Wochen, so dass, wenn Sie beginnen Ihre Arbeit vor 40 Wochen, Sie könnten die Geburt des baby, bevor er bereit ist, zu gedeihen außerhalb der Gebärmutter.**

Mehrere Dinge, die getan werden kann, dass vielleicht haben Sie Kontraktionen und kick-start Ihre Arbeit – aber Sie wird nur funktionieren, wenn Ihr Körper ist bereit. Wenn Ihr Körper ist nicht bereit zu gehen in die Arbeit, können Sie versuchen, so viel wie Ihr Herz begehrt, aber Sie wird nur frustrieren Sie sich.

Verwenden Sie bitte Vorsicht, wenn Sie versuchen, eines dieser natürlichen Methoden, um zu beginnen Ihre Arbeit, sonst die Gebärmutter kann sich hyperstimulated, was bedeutet, dass er zu wenig Pause zwischen den Kontraktionen.

Visualisierung
In Erster Linie finden Sie Zeit zum ausruhen, entspannen und meditieren. Verbinden Sie sich mit Ihrem baby. Stellen Sie sicher, dass Sie sich sicher fühlen und sich geistig, körperlich und emotional bereit für die Arbeit zu beginnen. Ob und Wann Sie sich bereit fühlen, kommunizieren Sie mit Ihrem baby entweder in die Gedanken und Gefühle oder auch der Verbalisierung es laut. Unterschätzen Sie nicht die (Sperrung) macht des Unterbewusstseins hier. Bewusst aufgeben und Zustimmen, dass sich das Universum (oder was auch immer Sie glauben, und lieber) zu ermöglichen, um die Reise zu beginnen. Sie könnten auch versuchen, das Lesen und nachdenken einige Affirmationen und Zitate, um Ihnen bei der Vorbereitung.

Gehen
Wenn Sie mit Kontraktionen, aber noch nicht in Arbeit, walking kann dabei helfen, die Dinge gehen. Zu Fuß können Sie Ihre Hüften von Seite zu Seite schwingen, die helfen wird, bringen Sie das baby in position, um geboren zu werden. Auch, indem Sie aufrecht stehend, Sie sind mit Hilfe der Schwerkraft zu bewegen, das baby nach unten in das Becken. Ein weiteres plus: Es fühlt sich meist gut zu gehen, wenn Sie zusammenziehen. Und natürlich, auch wenn Sie nicht gehen in ausgewachsenen Arbeit, dann bist du wenigstens immer einige übung.

Tanz
Versuchen Sie auch “langsam tanzen” und Bauch-Tanz-Typ-Bewegungen. Schwenken, drehen und Wiegen sich Ihre Hüften von Seite zu Seite. Visualisieren Sie die Verwirbelung von einer Galaxie, und die Einschleusung eines Hurrikans. Erlauben, Ihren Fokus und Ihre Energie zu kanalisieren, nach innen und unten, die Ihren Höhepunkt in den Gebärmutterhals. Dadurch können Hilfe der Schwerkraft und kann helfen, das baby zu bewegen, tiefer in das Becken und zu Beginn der Anwendung von Druck auf den Gebärmutterhals, die nötig ist, um Arbeit etabliert. Sie können machen es zu einem intimen und Bindung der sinnlichen Erfahrung; evtl. mit Kerzen, Musik, Aromatherapie und massage usw. Stellen Sie sicher, Sie fühlen sich sicher und entspannt. Dies kann in der mediation und führen in der nächste Vorschlag. Gefühle der Liebe, Sicherheit und Wohlbefinden wird dazu führen, dass Ihr Gehirn Freigabe von Oxytocin – das ist das wichtigste Hormon, das verantwortlich und benötigt für die Arbeit und was macht die Gebärmutter Vertrag. Dies geschieht nur, wenn Sie entspannt sind und nicht überladen mit adrenalin und Angst.

Sex
Liebe machen kann man die letzten Dinge an einer Frau Geist gegen Ende der Schwangerschaft. Sie wahrscheinlich fühlt sich plump und groß und können erleben eine Menge von vaginalen Druck. Aber sex ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Arbeit unter Art. Wenn Sie und Ihr partner machen Liebe, seinen Samen (enthält Prostaglandine) können stimulieren Kontraktionen. (Das gel verwendet, in Induktionen ist eine prostagladin-gel, so ist es sicherlich einen Versuch Wert diese, bevor Sie in für eine medizinische Induktion). Zumindest die Samen helfen zu erweichen und ‘Reifen’ der Gebärmutterhals, und jedes bisschen Fortschritt hilft. Ein zusätzlicher bonus ist, wenn die Mama zum Orgasmus zu. Wie die regelmäßigen, rhythmischen Kontraktionen gebracht auf durch Orgasmus in Kombination mit einem prostaglandin-können sehr gut in kick-start in Arbeit, und wird sicherlich Ursache Fortschritte zumindest, auch wenn es nicht zu anhaltenden Kontraktionen.

Castor öl
Seit Jahrzehnten haben Frauen mit Rizinusöl zu helfen induzieren Arbeit. In der Tat, viele old-school-ärzte und Hebammen schwören drauf. Es können gute Ergebnisse liefern, wenn Sie bereits in der frühen Arbeit. Es ist geglaubt zu arbeiten, indem Sie verursachen Krämpfe im Darm, die surround-die Gebärmutter gegen Ende der Schwangerschaft. Diese Krämpfe, die wiederum dazu führen, die Gebärmutter zu verkrampfen, das dazu führen könnte, in Arbeit.

Sie kann bis zu 30 – 80 ml Rizinusöl gemischt mit 100 -200ml Orangensaft zu schneiden seine Fettigkeit. Sie wollen, trinken Sie es schnell, weil der unangenehme Geschmack. Einige ärzte empfehlen die Einnahme einer einzelnen Dosis; andere schlagen vor, die wiederholte Dosen je auf Ihre Reaktion. Beachten Sie, dass Rizinusöl in der Regel dazu führen, dass Ihr Darm zu leeren, innerhalb von etwa drei Stunden. Mit etwas Glück, bald danach, werden Sie in echte Arbeit. Warnung Rizinusöl ist nicht nur unangenehm zu trinken (trinke ihn gemischt mit Orangensaft, wenn Sie wirklich wollen, dies zu versuchen!) aber es führt auch in der Nähe von sofortigen Durchfall. (Ed: ich habe versucht, diese auf eine Woche überfällig mit meinem ersten Sohn, der hat es geben, Magenkrämpfe und Durchfall, und entleert den Darm schön, aber keine Arbeit. Zum Glück. Sie eigentlich nicht sein wollen, in der Arbeit mit so viel Darm Aktion – aber es ist ein gutes, sauberes in der Vorbereitung für Arbeit.)

Scharfes Essen
Einige Leute schwören, dass Sie es war, die extra-heiß enchilada von Ihren Lieblings-mexikanisches restaurant, das brachte Ihnen von Angesicht zu Angesicht mit Ihrem neuen baby. Leider sind die Statistiken auf diese ein. Man könnte es versuchen, aber wenn Sie haben einen vollen Bauch, wenn Sie in der Arbeit, Sie vielleicht Erbrechen müssen und sehen, dass enchilada wieder–in-weniger-als-appetitlich Umstände.

Nippel stimulation
Einige Frauen massieren Ihre Nippel, wie ein Weg, um zu induzieren Arbeit. Diese stimulation bewirkt die Freisetzung von oxytocin, welches die Natürliche form der pitocin. Oxytocin bewirkt Kontraktionen, die manchmal sich in Arbeit.

Die meisten Praktizierenden ärzte sind nicht begeistert über diese Methode zu induzieren Arbeit, denn es ist bekannt, führen zu übermäßig langen, starken Kontraktionen der Gebärmutter führt bisweilen zu fetalen Herzfrequenz Verlangsamung. Es sei denn, Ihr Heilpraktiker berät Sie und überwacht Ihre Fortschritte genau, Nippel stimulation ist nicht immer empfehlenswert, als ein Mittel für den Beginn der Arbeit.

Strippen der Membranen
Ihrem Arzt bieten kann “strip Ihre Membranen” zu helfen, beginnen Sie Ihre Arbeit. Diese Vorgehensweise in der Regel fühlt sich an wie eine vaginale Untersuchung, obwohl es kann manchmal schmerzhaft sein oder verursachen Krämpfe. Der Therapeut legt Ihre behandschuhten finger durch den Muttermund und fegt die amniotic Membranen frei von Ihrer Befestigung an dem unteren Teil der Gebärmutter. Dieser Prozess wird geglaubt, um die Freilassung von Hormon-wie Substanzen, sogenannte Prostaglandine, die helfen, um bereit Ihren Körper für Arbeit.

Während einige Experten glauben, dass die Strippen der Membranen bewirkt, dass Sie gehen in die Arbeit, der Tag, der nur auf die Forschung zu diesem Verfahren wurde von einer Gruppe von Hebammen, die beraubt die Membranen einer Gruppe Ihrer Patienten bei jedem Besuch auf dem Amt nach 38 Wochen Schwangerschaft. Ihre Ergebnisse zeigten, dass Patienten, die dieses Verfahren waren weniger wahrscheinlich zu gehen Vergangenheit Ihre Fälligkeit. Laut der Studie, wird die Prozedur schien nicht zu stellen, keine Komplikationen und nicht die Ursache für die Patienten Gewässern zu brechen.

Fußreflexzonenmassage
Viele Menschen schwören auf diese ein. Es gibt Reflexzonen-Punkte hinter dem Knöchel (etwa 4 Zoll über den Knöchel Knochen), auf dem Dach des Mund saugen einen sphärischen lolly-pop-stimuliert) und in der das Gurtband zwischen Daumen und Zeigefinger (der Muskel direkt vor dem knöchernen Gelenk). Wenn Sie angeregt werden richtig Leute behaupten, gehen Sie in die Arbeit innerhalb von Stunden und haben kurze und einfache Arbeit und Geburten. (Ed: ich kenne einige Menschen, die versucht haben, dieses erfolgreich.).

Erfolgsfaktoren
Viele dieser natürlichen Arbeits-induzierende Ansätze effektiv sein können, wenn Ihr Körper ist bereit zu liefern Ihr baby. Um erfolgreich zu sein, die meisten dieser Techniken benötigen Sie, um mit Kontraktionen oder vielleicht in der frühen Arbeit.

Aber Mach dir keine sorgen–ob eine dieser Maßnahmen funktioniert oder dein Körper braucht noch mehr Zeit, Ihr wenig ein Teil Ihrer Familie bald sein. Versuchen Sie, geduldig zu sein; Sie haben ein Leben lang zusammen, wenn er endlich ankommt.

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