Pornosucht bei Frauen, Verständnis Suchtverhalten

Mehr und mehr Frauen, die nicht nur Pornos gucken, sondern werden immer süchtig. Erfahren Sie mehr über die Anzeichen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für Frauen, die süchtig nach Pornos.
wie man unaddicted zu-porno

Porno kritisiert wurde für seinen Fokus auf und Objektivierung von weiblichen Körpern. Gesundheit Forscher und feministische Gelehrte haben behauptet, dass Pornographie kann zu Schäden am Weg, die Verbraucher an sex zu denken, besonders, wenn es verfügt über aggressive Ansichten und Verhaltensweisen gegenüber Frauen. Allerdings ist die definition von aggression ist anders für jede person, und der Begriff wurde herausgefordert von vielen in der öffentlichkeit, einschließlich Forscher. 1

Während einige Menschen lautstark Ihre opposition von der porno-Industrie, nämlich wie Frauen ausgebeutet werden oder behandelt werden, andere nehmen anti-Zensur-Positionen und Anwalt für Frauen, entdecken Sie Ihre sexuelle Energie. 2

Diese gegensätzlichen Ansichten führen können viele Menschen davon ausgehen, dass die meisten Frauen nicht daran interessiert sind, die Pornos schauen, viel weniger süchtig. Und während Frauen und porno-sucht ist nicht sehr stark recherchiert, einige Studien weisen auf eine steigende Anzahl von Frauen, die sich einen porno ansehen und, als Folge, die Entwicklung einer Abhängigkeit und sucht. 3

Die Prävalenz von Frauen, die Süchtig nach Pornos

Umfragen zeigen, dass mehr Männer als Frauen view porn, dennoch ist ein relativ hoher Prozentsatz sind Frauen. Eine Studie hat herausgefunden, dass 76% der Frauen im Alter zwischen 18 bis 30 Jahre alte Uhr pornografischem material. Die Zahl verringert sich als Frauen Alter, mit nur 16% der Frauen, die Pornos schauen, durch das Alter von 50 Jahren. Darüber hinaus werden 55% der verheirateten Männer berichteten ansehen porno im Gegensatz zu nur 25% der verheirateten Frauen. 4

Eine Studie an Frauen in den Vereinigten Staaten aus den Jahren 1973 bis 2010, zeigte, dass die jüngeren Frauen häufiger Pornografie zu sehen wegen erhöhter 3

  • Sexuelle Neugier.
  • Testosteron-Niveaus.

Die Studie fand auch, dass junge Frauen, die Häufig Pornos schauen, hatte 3 mehr

  • Lebensdauer der sexuellen Partner.
  • Positiv im Blick auf Gruppe-sex.
  • Casual Sex-Partner.

Darüber hinaus graduierte Frauen, die beobachtete Pornografie hatte mehr positive Einstellung zu sex außerhalb einer Beziehung. 3 Wenn Forscher verglichen die Studien von Männern und Frauen, Sie fanden, dass der Zusammenhang zwischen Pornos schauen und eine freizügige Einstellung zum sex zu ähnlich sein. 3

Porno wird Häufig verwendet, um Erregung oder den Orgasmus zu erreichen. Wenn dies geschieht, kann eine Frau erleben eine Flut von positiven Gefühlen, denn diese Ereignisse sind begleitet von der Freisetzung von mehreren Signalisierung Chemikalien im Gehirn, einschließlich Dopamin und oxytocin. 5 Die damit verbundenen Gefühle kann kraftvoll süchtig werden: Forscher haben herausgefunden, dass die hohe eines Orgasmus ist vergleichbar mit der Einnahme einen Treffer von heroin. 6

Pornos können gewisse positive Effekte zu, wie: 4

  • Aufgeschlossenheit gegenüber sex.
  • Toleranz gegenüber dem, was andere wählen, um Sie sexuell zu engagieren.
  • Verstärkung der Kommunikation mit einem partner.
  • Die Aufmerksamkeit für das, was ein partner will.

Der Gebrauch von Pornografie hat sich auch gezeigt, befähigen einige sexuelle Verhaltensweisen, die möglicherweise führen zu einer größeren Wahrscheinlichkeit, ein paar zu Experimentieren und Sie sexuell zufrieden. 4

Wie es Wirkt sich auf Jedes Geschlecht

Laut Studien Männer lieber zu beobachten, visual Erotik, wie Bilder und Filme, während die Frauen bevorzugen den Eingriff in interaktiven Erotik wie chat-rooms, social-media-Websites mit expliziten Inhalten, und webcams. 2

Der übermäßige Gebrauch von Pornografie beeinflussen kann, eine Frau, die Beziehungen mit sich selbst sowie mit anderen Menschen. Häufig betrachten eine Menge von Pornografie beeinflussen kann, eine Frau, die Haltungen und überzeugungen gegenüber sex, und diese ist verbunden mit einer Reihe von negativen Effekten, wie: 4

  • Unrealistische Erwartungen um sexuelle Verhaltensweisen und Leistung.
  • Reduzierte Intimität mit real-life-Partner.
  • Persönliche Gefühl von Unzulänglichkeit.
  • Vermindertes Selbstbewusstsein.

Eine weitere negative Wirkung von Pornographie anzeigen kann die Entwicklung einer „heterosexuellen schema“. Diese ist beschrieben als eine Weltanschauung, die Frauen sind schwächer, weniger intelligent, fügsam, bereit zu sein, die vergewaltigt, misshandelt oder sexuell dominiert. Dies deckt sich mit der überzeugung, dass Männer mehr dominant, mächtig und haben mehr sexuelle Bedürfnisse als Frauen. 2 Es sollte klar sein, dass diese Art des Denkens kann und wird problematisch und schädlich für beide Geschlechter.

Darüber hinaus wiederholter Exposition kann dazu führen, eine Frau zu entwickeln, die Toleranz auf und, letztlich, eine Abhängigkeit von Pornos. Wie diese Aussehen kann benötigen mehr und mehr Zugang zu Pornografie zu helfen, Ihr Gefühl das gleiche Maß an Vergnügen. Oder, wenn Sie nicht anzeigen porno, Sie mag das Gefühl, nach unten oder deprimiert, wodurch Sie immer auf der Suche nach Pornos. Diese können eskalieren und führen, bis Sie schließlich angezogen, das anzeigen extremer erotisches material.

Gibt Es Behandlungsmöglichkeiten?

Beobachtete Pornografie kann einem Menschen helfen, der Realität entfliehen und de-stress, da für einige Menschen, betrachten von sexuellen Darstellungen bietet vorübergehende Linderung von Langeweile und isolation. 4 eine wiederholte porno-Verwendung feststellen kann, einen zwanghaften Verhaltens-Gewohnheit. Ein Forscher beschrieb die motivation zur Nutzung porno in fünf Phasen: discovery, experimentation, Eskalation, Zwang und Hoffnungslosigkeit (sucht). 4

Während spezifische Behandlung Programme für porno-sucht sind derzeit nur wenige und weit zwischen, Sie existieren und sind Suche lohnt sich.

Bevor Sie die Behandlung beginnen, treffen Sie mit einem Arzt für eine Bewertung, in der Sie identifizieren die Eigenschaften von Ihrem Verhalten. Der Arzt kann Sie bitten, eine Reihe von Fragen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf: 7

  • Wie lange hat dieses Verhalten schon?
  • Haben Sie eine Geschichte von sexueller Gewalt oder Missbrauch?
  • Haben Sie litt an individuelle trauma?

Die Behandlung erfordert oft einen vielschichtigen Ansatz, einschließlich einer Kombination von Therapie und Entgiftung. Eine wirksame Behandlung Programm wird Ihnen helfen zu identifizieren, wenn Sie haben:

  • Vorliebe oder Interesse an einer bestimmten Art von Pornografie.
  • Gleichzeitige paraphilic Störung.
  • Hypersexuality Störung.

Denn Pornographie ist sehr zugänglich auf Smartphones und laptops, es könnte von Vorteil sein, Sie zu blockieren, online-Zugang zu pornografischen Seiten, stornieren, online-Konten, oder bewegen Sie Ihren computer an sichtbare stellen in Ihrem Haus.

Da porno kann verwendet werden als ein Mittel, um Streß abzubauen, Therapeuten kann die Arbeit mit Ihnen über stress-management und emotionale Regulierung zu lernen, andere Wege, um effektiv zu bewältigen mit den Dingen in Ihrem Leben, die Sie verursachen, zu verwenden porno wie eine Flucht. Diese werden auch bezeichnet als Trigger, die Sie lernen können, zu identifizieren und zu verwalten, die in der Behandlung.

Je nachdem, wie Ihr Pornografie-Nutzung wirkt sich auf Ihr Leben, Ihre Arzt kann empfehlen, dass Sie geben Sie ambulante oder stationäre Behandlung. Während spezifische Behandlung Programme für porno-sucht sind derzeit nur wenige und weit zwischen, Sie existieren und sind Suche lohnt sich.

Ambulante Behandlung können Sie zu Hause wohnen, während Sie auch die Pflege von Aufgaben wie Kinderbetreuung, Arbeit oder Schule. Ambulante Programme benötigen Sie zum Besuch der Kläranlage für eine bestimmte Anzahl von Stunden pro Woche zu arbeiten, auf Ihre Ziele Behandlung. Wenn Ihre Symptome sind in der Regel relativ weniger gravierend oder Beeinträchtigung ambulante Behandlung kann eine gute option. Die Gruppentherapie bildet den Kern der ambulanten Behandlung, und je nach der Behandlung entfernt, können Sie sich auch an Paare oder Familien-Therapie, um die zugrunde liegenden Fragen rund um Ihre Pornografie verwenden.

Stationäre Behandlung ist eine intensivere Möglichkeit, mit einer 24-Stunden-Betreuung und Zugang zu medizinischer Versorgung, wenn Sie benötigt wird. Stationäre oder Wohn-Programme erfordern, dass Sie Leben in der Mitte, während Sie in Behandlung. Als Teil Ihrer Behandlung zu planen, können Sie besuchen Therapiesitzungen, lernen, Fähigkeiten, die helfen, reduzieren Sie Ihre Pornografie verwenden, und reparieren Sie Ihre Beziehungen mit anderen. Stationäre Programme in der Regel letzten zwischen 30 und 90 Tage und lassen Sie konzentrieren sich ausschließlich auf Ihre Behandlung, ohne die Ablenkungen oder Trigger, in Ihrer häuslichen Umgebung.

Sowohl stationäre und ambulante Programme integrieren Evidenz-basierte Formen der Therapie, auch Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und das motivational interviewing (MI). Diese Ansätze können helfen, gewinnen Sie Einsicht und das Bewusstsein, warum Sie verwenden, Pornographie, und auch helfen, verringern die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls.

Möglicherweise möchten Sie auch zur Teilnahme an einer support-Gruppe, während Sie in Behandlung—viele Menschen finden, dass die Gruppen sehr hilfreich und unterstützend. In einer 12-Schritte-Gruppe, erhalten Sie die Wiederherstellung von der Weisheit und zur Rechenschaft gezogen werden durch einen sponsor, wer ist jemand, den Sie anrufen können, wenn Sie fühlen sich eine überwältigende Drang oder verlangen zum ansehen von Pornografie. In einer 12-Schritte-Gruppe, Sie können auch Leute treffen, die ähnliche Herausforderungen. Dies kann Ihnen helfen, kommen aus der isolation und sprechen Sie über Ihr Verhalten.

Diese Gruppen wurden angepasst von den Anonymen Alkoholikern Modell zur Behandlung von sex-sucht:

Einige online-communities sind auch vorhanden, die Sie befähigen, in Richtung Verhalten zu ändern. Ein Beispiel ist eine Gruppe, inspiriert durch das Buch, Dirty Girls Come Clean.

Es ist wichtig für Sie zu finden, eine Gemeinschaft, die sich richtig anfühlt und komfortabel für Ihre situation.

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