Wie loswerden von Schleim zu Hause, besten natürlichen Möglichkeiten und Rechtsmittel

Schleim ist etwas, das jeder hat, und manche Menschen wünschen, Sie hatte viel weniger zähe, klebrige Zeug. Sicher, es kann sein, grob zu Blasen, verklebt von Rotz in dem Gewebe nach der Gewebe-wenn Sie eine Erkältung oder sinus-Infektion, aber Schleim tatsächlich dient einem sehr wichtigen Zweck. Schleim-produzierende Gewebe, die Linien der Mund, Nase, Nebenhöhlen,
wie loswerden von Schleim,Gesundheit

Schleim ist etwas, das jeder hat, und manche Menschen wünschen, Sie hatte viel weniger zähe, klebrige Zeug. Sicher, es kann sein, grob zu Blasen, verklebt von Rotz in dem Gewebe nach der Gewebe-wenn Sie eine Erkältung oder sinus-Infektion, aber Schleim tatsächlich dient einem sehr wichtigen Zweck. Schleim-produzierende Gewebe, die Linien der Mund, Nase, Nebenhöhlen, Rachen, Lunge und Magen-Darm-Trakt.

Schleim wirkt wie eine schützende Decke über diese Flächen, verhindern, dass das Gewebe darunter vor dem Austrocknen. Schleim fungiert auch als eine Art von flypaper, trapping unerwünschte Stoffe wie Bakterien und Staub, bevor Sie in den Körper gelangen besonders die empfindlichen Atemwege.

Aber Schleim ist mehr als nur klebrige goo. Es enthält auch Antikörper, die dem Körper helfen, erkennen Eindringlinge wie Bakterien und Viren, Enzyme, töten die Eindringlinge es fallen, protein zu machen, der Schleim klebrig und strähnig und sehr unwirtlich ist, und eine Vielzahl von Zellen, unter anderem. Die meisten, die Schleim sickert Ihrer Kehle und Sie es nicht einmal bemerken.

Auch wenn Sie gesund sind, Ihr Körper ist ein Schleim-Maschine, am Laufenden Band über ein bis ein und einen halben Liter von dem Zeug jeden Tag. Zum Beispiel, während eine allergische Reaktion auf ein angreifender Auslöser wie pollen oder ragweed, mast Zellen in Ihrem Körper squeeze-out eine Substanz namens Histamin, Auslöser für niesen, Jucken und Verstopfung der Nase. Das Gewebe der Schleimhäute wird undicht Flüssigkeit, und Ihre Nase fängt an zu laufen. Das trinken von Milch kann auch einige Menschen produzieren mehr Schleim. Kao sagt, dass die durch gustatorische rhinitis, eine reflex-Reaktion, ausgelöst durch das Essen. Gustatorische rhinitis ist auch der Grund, warum die Nase läuft, wenn Sie Essen hot peppers. Milch Proteine verursachen die gleiche Art von Reaktion in einigen Leuten. Aber obwohl Sie fühlen können, wie Sie mehr Schleim, du gehst nicht zu verschlechtern, eine Kälte durch das trinken von einem Glas Milch.

Wenn Sie jemals gestoppt, um sich die Inhalte der Gewebe nachdem Sie verspielt Ihre Nase, Sie haben vielleicht bemerkt, dass Ihr Schleim ist nicht immer ganz klar. Es kann sein, gelb -, grün-oder rötliche oder bräunliche Tönung. Was diese Farben bedeuten? Sie haben vielleicht gehört, dass gelbe oder grüne Schleim ist ein deutliches Zeichen, dass Sie eine Infektion haben, aber trotz dieser Fehleinschätzung, die gelben oder grünen Farbton, nicht durch Bakterien. Wenn Sie Erkältet sind, Ihr Immunsystem sendet weißen Blutkörperchen, den sogenannten Neutrophilen Granulozyten, die hetzen, um den Bereich. Diese Zellen enthalten ein grünlich-gefärbt-Enzym, und das in großer Zahl können Sie mit dem Schleim der gleichen Farbe.

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Die erste Methode. Loswerden von Schleim mit Dampf

Dampf-inhalation ist die beste und einfachste Weg, um loszuwerden, Schleim. Einatmen von Dampf in die Nasengänge hilft, Schleim in flüssiger form, so ist es einfacher zu beseitigen, von Ihrem system. Nehmen Sie eine Dampfbad-Dusche zweimal täglich. Verwandeln Sie Ihre Dusche auf volle Hitze und Aufenthalt in der geschlossenen Bad für zehn Minuten zu helfen, brechen die Schleim.

Werden Sie sicher, befeuchten Sie Ihre Körper nach, als warmes Wasser raubt Ihre Haut von ätherischen ölen und Feuchtigkeit. Alternativ, Gießen Sie heißes kochendes Wasser in eine große Schüssel geben. Halten Sie ein Handtuch über den Kopf und inhalieren Sie den Dampf für fünf bis zehn Minuten. Dies wird helfen, lockern Sekrete in der Lunge. Sie können mit diesem einfachen Heilmittel mehrmals am Tag. Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie diese Methode verwenden möchten. Dampf kann zu Verbrennungen führen, so dass es nicht zu heiß sein. Sie Gesicht und Augen dürfen nicht zu nahe an die Quelle von steam.

Die zweite Methode. Salzwasser

Gurgeln mit warmem Salzwasser ist eine andere einfache Methode zur Behandlung von Schleim. Während das warme Wasser wirkt sehr beruhigend auf einen gereizten Rachen, Salz hilft zerstören Bakterien, die möglicherweise die Ursache Ihrer Infektion, und daher reduziert die Produktion von Schleim. Mix ein Viertel Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser. Gurgeln mit der Lösung. Wiederholen Sie dieses Mittel mehrmals am Tag.

Die Dritte Methode. Ingwer

Ingwer ist bekannt als das erste Mittel gegen Erkältung und deren Nebenwirkungen, einschließlich Schleim. Ingwer ist eine Natürliche abschwellende und wurde verwendet, um im Kampf gegen die Kehle und der Atemwege-Infektionen, für das Alter. Auch die antivirale, antibakterielle und Schleimlösende Eigenschaften vorhanden in Ingwer Staus in der Kehle und Brust, um Ihnen zu helfen, leichter zu atmen.

Fügen Sie einen Esslöffel frischen Scheiben Ingwer auf eine Tasse Wasser gekocht. Steil für ein paar Minuten und dann fügen Sie zwei Teelöffel Honig. Trinken Sie diese wohltuende Ingwer-Tee mehrmals während des Tages. Alternativ, kauen rohen Ingwer Scheiben mehrmals am Tag und Ingwer an Ihre Gerichte.

Die vierte Methode. Hühnersuppe

Warme Hühnersuppe kann auch helfen Behandlung von Schleim. Heiße Hühnersuppe hilft befeuchten die Atemwege und Dünn, die Konsistenz der Schleim. Es wird auch beruhigen eine Gereizte Kehle und induzieren Entspannung. Haben einige Hühnersuppe mindestens zwei oder drei mal am Tag, um klare Schleim aus deiner Kehle. Für erhöhte Vorteile, Ingwer und Knoblauch in die Suppe. Hausgemachte Suppe ist oft effektiver als Dosensuppen, die Konservierungsstoffe.

Die fünfte Methode. Cayenne-Pfeffer

Cayenne-Pfeffer hilft dem Körper release Schleim in den Nasengänge und Rachen. Der warme und stimulierende Natur des cayenne-Pfeffer hilft auch verringern Schmerzen in der Brust und beruhigt eine Gereizte Kehle. Mischen Sie die folgenden Zutaten: ein Viertel Teelöffel jeden von cayenne-Pfeffer und frisch geriebener Ingwer, einen Esslöffel jeweils von Honig und Apfelessig und zwei Esslöffel Wasser. Trinken Sie diese Mischung zwei oder drei mal am Tag zu helfen, reduzieren Schleim Produktion. Beachten Sie, dass es ist sinnvoll, auch cayenne-Pfeffer in der Küche Ihr Geschirr.

Die sechste Methode. Honig

Honig hat eine antivirale, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die es machen, ein großes Haus Heilmittel für beruhigende Reizungen des Rachens und der Beseitigung von Schleim. Plus, es hat antiseptische Eigenschaften, die helfen, stärken das Immunsystem zur Bekämpfung von Infektionen schneller. Fügen Sie eine Prise weißer oder schwarzer Pfeffer-Pulver, einem Esslöffel Honig.

Pfeffer wird helfen, behandeln Sie eine Halsentzündung, während der Honig beruhigt die Schleimhäute. Haben Sie diese Mischung zweimal täglich für eine Woche. Fügen Sie einen Esslöffel Honig auf ein Glas warmes Wasser. Trinken Sie dies mehrmals am Tag. Sie erhalten die Vorteile von Honig seine heilenden Eigenschaften und das Wasser wird helfen, dünnen Schleim.

Die siebte Methode. Zwiebeln und Knoblauch

Zwiebel hat hervorragende antibiotische, entzündungshemmende und Schleimlösende Eigenschaften, die helfen, entspannen Sie Ihren Hals und befreien Sie sich von Schleim. Auch Zwiebel hilft, das Immunsystem stärken und die Heilung beschleunigen. Sie können ein tonic mit Zwiebel und Zucker zur Erhöhung der Fließfähigkeit der Schleim, so ist es einfacher, zu vertreiben. Waschen und fein hacken Sie eine kleine Zwiebel. Werfen Sie die Zwiebel mit zwei Esslöffel Zucker und legen Sie Sie beiseite für eine halbe Stunde. Die Mischung wird mit der Entwicklung einer flüssigen textur. Nehmen Sie einen Esslöffel von diesem Tonikum alle zwei bis drei Stunden oder bei Bedarf. Speichern Sie die extra-tonic in den Kühlschrank für ein bis zwei Tage.

Knoblauch kann verwendet werden mehrere Möglichkeiten für das loswerden von Schleim: von Essen nach Anwendung von Kompressen. Wenn Sie sich bewerben möchten eine Knoblauch komprimieren, müssen Sie wrap zerdrückten Knoblauch in Baumwolltuch, um Verbrennungen zu vermeiden und die Haut zu beschädigen.

Eine gute und ziemlich sichere Methode, um Knoblauch oder Zwiebel inhalators. Schneiden Sie einfach einige frische Zwiebeln oder Knoblauch, und nehmen Sie Tiefe Atemzüge mit Ihrem Gesicht vor Ihnen.

Die achte Methode. Karotten

Karotten sind gefunden worden, um sehr wirksam bei der Behandlung von Schleim und anderen ähnlichen Bedingungen. Karotten sind eine ausgezeichnete Quelle von vitamin C, ein starkes Antioxidans, stärkt das Immunsystem und baut Widerstand zu den verschiedenen Arten von Infektionen. Plus, Karotten sind vollgepackt mit vielen Nährstoffen und Vitaminen, die helfen, verringern Symptome wie Husten sowie Schleim. Extrahieren Sie den Saft von vier bis fünf frische Karotten. Fügen Sie ein wenig Wasser zu verdünnen Sie den Saft. Dann fügen Sie zwei bis drei Teelöffel Honig und mischen Sie es gut. Trinken Sie diesen Saft den ganzen Tag, um klare Schleim aus deiner Kehle.

Die neunte Methode. Kräuter-Tee

Heißer Tee ist eine Allgemeine Hilfe für die beruhigende irritiert Kehlen und induzieren Entspannung, brauen eine Tasse Ihre Lieblings-Kräuter-Tee mit Honig und nippen Sie langsam. Die Wärme wird helfen, lockern den Schleim in Ihrem Rachen, während Sie die Feuchtigkeit aus dem Wasser und Honig wird entspannen Sie Ihre Gereizte Speiseröhre. Ingwer, Kamille, Zitrone und Tees sind besonders hilfreich für das loswerden von Schleim.

Die zehnte Methode. Menthol und Eukalyptus

Diese beiden Pflanzen sind sehr nützlich, wenn Sie haben eine Erkältung oder andere Krankheit. Sie können Ihre ätherischen öle oder Hustenbonbons, die gut für die Lockerung der Schleim im Rachen und Lunge.

Die elfte Methode. Nasenspülung

Erwerben Sie eine Kochsalzlösung Nasen-Spülen aus Ihrer Apotheke, oder verwenden Sie einen alten Topf. Spülung sterilem Wasser und einer Salzlösung, die durch Ihre Nebenhöhlen reinigen sich der Schleim in der Nase und auf der Rückseite Ihrer Kehle.
Vorsicht: man sollte nur steriles Wasser für die nasale Spülungen. Sterilisieren Wasser und bringen Sie es zum Kochen, dann abkühlen lassen auf Raumtemperatur, während bedeckt, bevor Sie versuchen, es zu benutzen. Leitungswasser kann zertifiziert werden sicher zu trinken, noch enthalten Erreger, die Ursache einer tödlichen Infektion, wenn Sie eingeführt in die Nebenhöhlen.

Die zwölfte Methode. Scharfes Essen

Wie Sie vielleicht in der Lage sein, um zu bezeugen, stark gewürzte Speisen, brechen die Schleim in der Nase und bewirkt, dass es zu laufen ein wenig leichter. Helfen Sie Ihrem Körper zu brechen, alle Ihre Schleim durch den Verzehr von so vielen würzigen Speisen, wie Sie verkraften können. Dazu kann gehören, peperoni, Meerrettich oder wasabi. Versuchen Sie, nicht zu einer überdosierung solche Nahrungsmittel, denn Sie sind sehr gefährlich und können Schaden Ihrem Magen oder Leber. Versuchen Sie Essen kleine Portionen, bis Sie das Gefühl Erleichterung.

Der dreizehnte Methode. Verwenden Sie Gesichts-Muskeln

Erstellen Bewegung in die Nasenhöhle kann hilfreich sein, verdrängen stuck Schleim. Gurgeln und Brummen bereits erwähnt, können Sie auch versuchen, indem Sie sich selbst niesen , Kaugummi kauen oder saugen auf Bonbons oder Lutschtabletten, die lustige Gesichter oder lachen.

Was Sie nicht tun sollten wenn Sie übermäßige Schleim

  1. Versuchen Sie nicht, Fleisch zu Essen. Fleisch hat verbindungen zu Schleimproduktion, so aufwändig ist es während einer Erkältung ist nicht die beste. Neben der Tatsache, dass Sie nicht wirklich schmecken Sie den wahren Geschmack des Fleisches mit eine verstopfte Nase, das Fleisch könnte Ihre Nase noch schlimmer. Am besten spielen Sie es sicher eher als traurig und bleiben Weg von zu viel Fleisch, während Sie leiden unter zu viel Schleim.
  2. Einvo– id food Allergene. Eine Allergie oder Empfindlichkeit auf ein Nahrungsmittel produzieren können und verdicken Schleim. Wenn dein Schleim-problem chronisch ist, und die nicht zu einer bestimmten Kälte oder Krankheit, es könnte sich lohnen testen zu lassen, um herauszufinden, ob eine Lebensmittelallergie sein könnte, eine Beitragende Ursache. Die häufigsten Nahrungsmittel-Allergene sind Milchprodukte, Weizen, Soja, Nüsse, Schalentiere.
  3. Einvo– id fried foods. Frittierte Lebensmittel sind sehr fettig machen es schwierig für Schleim in Ihrem Körper zu reißen, zeichnen aus der Menge der Zeit, die Sie haben zu leiden, mit zu viel Schleim. Nichts nicht Essen, frittiert oder gekocht, in Schweröl, dies zu vermeiden.
  4. Don ‚ T smoke. Alles, was Sie inhalieren wirkt auf Körper, und das einatmen schädliche Dinge wie Rauchen von Zigaretten, Zigarren oder anderen Drogen, können erheblich verschlimmern den Zustand Ihrer Kehle und Lunge. Der Rauch von diesen Dingen stören mit Ihrem Körper die Fähigkeit, schnell zu heilen, als auch erheblich erhöhen die Menge an Schleim auf Ihrem Körper produziert. Versuchen Sie, schneiden Sie das Rauchen aus Ihrem lebensstil zumindest während der Dauer Ihrer Erkrankung.
  5. Limit your exposicher toReizstoffe. Haushaltsreiniger, Lacke, malen, Rauch und andere Chemikalien verschlimmern Atemwegserkrankungen und erhöhen Schleim Ebenen. Halten Sie Ihre Fenster öffnen, damit frische Luft in Ihr Haus, halten Sie Reizstoffe unter Quarantäne gestellt, während Ihrer Krankheit, und vermeiden Orten (wie bars oder paint Shop), wo diese Dinge vorhanden sein dürften.

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