Wie Loswerden von Wieder Akne – 7 Überraschend Einfache DIY-Methoden, die gut Funktionieren, CAA

Wenn Sie sich Fragen, wie loswerden von wieder Akne mit den Methoden, nicht leeren Sie Ihre Tasche oder Nebenwirkungen hervorrufen; dieser Beitrag wird Ihnen helfen, das zu erreichen.
how to get rid von Akne auf der Rückseite

Zurück Akne ist nicht eine sehr häufige form, aber für diejenigen, die leiden, kann es eine der schlimmsten. Ja, für die meisten der Zeit und Jahr können Sie verstecken es unter der Kleidung, aber was ist mit denen, die Sommerferien oder zu schwimmen?

Wie alle Akne, es zieht unerwünschte Aufmerksamkeit, und Sie wissen nur, dass die Leute denken, dass Sie einfach nicht Reinigung, es richtig oder genug. Aber die Ursachen sind so viel komplizierter, und die Haut Reinigung ist meist nicht das größte problem.

Aber auch wenn man nur vermeiden, ausgehen in der öffentlichkeit, während Sie Ihr zurück, es kann sehr weh, zu Zeiten der Stoffe reiben gegen die Pickel. Und dann kann es natürlich auch sein, Intimität Fragen. Es ist nur etwas, das Sie würde gerne in der Lage, sich effektiv.

Um Ihnen helfen, Ihre situation gewinnen und die verlorene Selbstachtung zurück, haben wir zusammen diese Liste mit 7 Tipps , die wirklich einen Unterschied machen. Sobald Sie fügen Sie diese zu Ihrer täglichen Routine werden Sie schnell feststellen, dass die Häufigkeit und schwere der Ausbrüche geht deutlich nach.

Was ist Rücken-Akne und Wie Es Verursacht Wird?

Zurück Akne oder “Bacne” ist eines der bedeutendsten Hautprobleme, die schikanieren Menschen fast jeder Altersgruppe. Aber keine Sorge, wenn Sie leiden, weil Sie nicht in der Tat der einzige.

Es wird ausgelöst, wenn Ihre Haut Poren verstopft — was zu mehr öl und abgestorbene Hautzellen zu bilden, die schließlich führt zu Akne. Der wichtigste (nicht der EINZIGE) Grund, hinter diese pore verstopfen, ist der Aufbau von überschüssigen Schweiß auf Ihrem Rücken.

How to Get Rid von Akne Zurück

Jetzt kommen wir zum Kernpunkt dieses Beitrags. Ich meine, loswerden von Rücken Akne. Und dabei habe ich gesammelt, dass einige der erfolgreichsten und lohnt sich Natürliche Heilmittel, die effektiv diese Aufgabe, ohne kostet Sie ein Vermögen.

1. Nehmen Sie Die Richtige Duschen:

Unter eine richtige Dusche täglich mit einem prominenten Akne-Bekämpfung Seife kann effektiv verbessern den Zustand der Akne auf dem Rücken. Es entfernt das überschüssige öl aus Ihrer Haut, wischt den Schmutz und Schuppen abgestorbene Hautzellen. Alle diese Blöcke zusammen das auftreten der Akne auf dem Rücken.

Aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht waschen Sie Ihre Rücken-abschleifend, sonst verlieren Sie zu viel Natürliche öl aus Ihrer Haut, was zu Reizungen und weitere Verschlimmerung der Akne.

2. Verwenden Hamamelis:

Von weit, Hamamelis ist die beste Natürliche adstringierend, die nicht ein Vermögen Kosten. Es ist sanft, es ist effektiv, und es tut alles, was benötigt wird, zu beseitigen Ihre Akne. Es reinigt und tonisiert die Haut, entfernt überschüssiges öl, ohne dass wichtige Feuchtigkeit, und öffnet die verstopften Poren der Haut.

Das ist ein Einblick von dem, was es tut. Lassen Sie uns jetzt besprechen, wie es zu verwenden, um loszuwerden von Rücken Akne.

  • Gießen Sie es in die Flasche ‘ s Kappe.
  • Tränken Sie einen Wattebausch in Sie und gelten für Ihre Schönheitsfehler oder bitten Sie jemand anderes, so zu tun.
  • Lassen Sie es trocken für eine Weile.
  • Wenn es nicht die Haut reizen, wiederholen Sie den Vorgang ein weiteres mal.

Sie brauchen es täglich, bis Sie bemerken, beachtliche Ergebnisse. Wenn es trocknet Ihre Haut, Sie können sich bewerben Aloe Vera gel zu beruhigen.

3. Regelmäßig Waschen Sie Ihre Haare:

Die Sache ist zu halten, alle Quellen unnötigen öl Weg von Ihrem Rücken. Und Sie soll das tun, alles, was benötigt, um es möglich zu machen.

Also, wenn Ihr Haar ist länger, machen Sie eine Gewohnheit, waschen Sie es regelmäßig, um Ihre Natürliche (oder angewendet) öl Weg von Ihrem Rücken. (Pro-Tipp: verwenden Sie eine dieser top-Akne kämpfen shampoos für immer bessere Ergebnisse.)

Aber nicht über Bord gehen. Da in einigen Fällen der Haarwäsche täglich können dein Haar beschädigen. Nur ziemlich mäßig.

Eine gute Praxis ist, binden Sie Ihr Haar zu vermeiden, lassen Ihre öle transfer zu Ihrem Rücken.

4. An Den Strand Gehen:

Wenn Sie Leben in der Nähe des Strandes, Vertrauen Sie mir, es ist ein Segen!

Haben diesen Luxus nicht? Gut, dies die Zeit, um einen plan zu machen.

Sie sollten an den Strand gehen und Tauchen Sie Ihren Rücken in das Wasser für ein paar Minuten, oder nehmen Sie ein Vollbad statt. Sobald Sie das getan haben, drehen Sie den Rücken gegen die Sonne für etwa 10 Minuten. Wenn der Tag ist ziemlich heiß, nicht verlängern handeln, da diese leicht brennen Sie Ihre Haut und fördern die Pigmentierung.

Dadurch das die Pickel trocknen, und wiederholen Sie diesen Vorgang für ein paar Tage, werden Sie feststellen, eine deutliche Verringerung, die auf Ihren Rücken Akne.

5. Exfoliate Ihre Zurück:

Es gibt keinen besseren Weg, als Peeling, um loszuwerden, überschüssiges öl, Schmutz, und entfernen Sie tote Hautzellen von der Haut. Und dies zu tun, wir machen unsere eigenen hausgemachten Peeling ein Peeling Ihr zurück.

Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um ein Peeling Ihre Rückseite mit einem hausgemachten Peeling:

  • Pressen Sie den Saft einer grapefruit in eine Schüssel geben.
  • Fügen Sie eine halbe Tasse weißen Zucker in
  • Nun fügen Sie die gleiche Menge an grobem Salz.
  • Mischen Sie sanft zu einer paste machen.
  • Tragen Sie diese paste über den Rücken, und für eine Weile verlassen.
  • Danach, verwenden Sie einen Schwamm oder Luffa zu entfernen, der Rest aus Ihr zurück.

6. Pflegen Sie eine Ausgewogene Ernährung:

Wenn Sie immer noch glauben, dass Ihre Ernährung ist nicht haben keinen Bezug zu Ihrer Akne, kommen die Gedanken. Ihre Ernährung hat Einfluss auf Ihre Akne und es gibt klinischen Beweis in dieser. Hier ist einer:

Verstanden, dass, wobei eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln, die weniger toxisch, anti-oxidant und Reich an Nährstoffen werden definitiv einen positiven Einfluss auf Ihre Akne und die Allgemeine Zustand der Haut.

Lebensmittel Zu Vermeiden:

  • Fettreiche Milchprodukte.
  • Intensiv gekocht, stark gewürzte Speisen.
  • Überschüssige crash-Diäten.

Lebensmittel Zu Bevorzugen

  • Rohe Lebensmittel, die weniger gekocht, weniger gewürzt und weniger toxisch, sollten bevorzugt werden.
  • Fettarmen Joghurt, die Reich an vitamin A und acidophilus (gut für die Darmflora).
  • Früchte wie Brombeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren und Pflaumen sind nicht nur reizvolle, sondern Sie stellen auch eine sehr positive Auswirkung auf Ihre Gesundheit der Haut, denn Sie enthalten die höchste anti-Oxidationsmittel Inhalt.

Die Aufrechterhaltung einer perfekten balance zwischen diesen Lebensmitteln ist der Schlüssel. Diversifizieren Sie Ihre Ernährung, und Sie werden sehen, positive Ergebnisse in Gießen.

7. Tun Sie, Regelmäßige Übung:

Bewegung hilft im zirkulierenden Blut und den Transport der Nährstoffe durch Ihren Körper. Sobald Sie es geschafft haben, eine Diät, die enthält genug Nährstoffe für eine gesunde Haut, jetzt regelmäßige Bewegung transportieren Sie zu den entsprechenden Bereichen des Körpers.

Nicht nur das, sondern es steuert auch Ihre Hormonspiegel, verbessern Sie Ihre Stimmung und fördert einen besseren Schlaf bedeutet weniger stress (ein weiterer Auslöser für Akne).

Mit dieser Reihe von Vorteilen, es wirklich ist Wert, die Konzentration auf das tun Sie, regelmäßige übung.

Schwimmen, Radfahren, joggen, push-ups, Seilspringen und Treppensteigen sind alles tolle Methoden, um aerobic-übungen, die gar nicht von Ihnen verlangen, in ein Fitnessstudio zu gehen.

Aber für ein Fitness-workout ist keine schlechte Wahl, so lange, wie Sie vermeiden Sie Intensive Trainingseinheiten, die mehr produzieren Schweiß. Wie Sie bereits wissen, so dass überschüssige Anhaftungen von Ihrem Schweiß, erhöht die Chancen, die Poren verstopfen.

Nach der übung, rest für etwa 15-20 Minuten lassen Sie Ihren Körper abkühlen. Sobald Sie das getan haben, nehmen Sie ein Bad, um sofort mit der Methode, die ich freigegeben früher in diesem Beitrag, und vergessen Sie nicht, um Ihre Kleidung zu wechseln.

Fazit

Kommen wir nun zum Abschluss von diesem post, die Sie daran erinnern einmal mehr an das, was wir bisher besprochen haben und was Sie wirklich tun müssen, nach der Lektüre dieser ganzen Sache.

Wir diskutierten, wie entmutigend es ist, um Akne auf dem Rücken, und die wichtigsten Ursachen dahinter. Wir haben dann vor 7 effektive Tipps und Methoden zu halten Sie Ihren Rücken frei von Akne. Und der beste Teil von all diesen Tipps ist, dass Sie fast vollständig Natürliche. Was noch mehr ist, dass die meisten von Ihnen gar nicht verlangen, dass Sie verbringen einen Cent.

Ordnungsgemäße Duschen, die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung, zum Strand zu gehen, und regelmäßige Bewegung sind unerlässlich; nicht nur für Ihren Rücken Akne, aber Ihre Allgemeine Gesundheit.

Und wenn es um die Verwendung Witch Hazel wie ein Reinigungsmittel oder einem hausgemachten Peeling für Peeling, ich würde Ihnen vorschlagen, wählen Sie eine der folgenden Methoden, und halten es für mindestens 2-3 Wochen. Dies ist die mindestens erforderliche Zeit für jede Behandlung von Akne, um zu zeigen, seine Wirkung.

Ihre Gedanken?

Meine posts sind nie komplett, ohne zumindest Ihre Stimme. So lassen Sie mich wissen, Ihre Gedanken auf der Rückseite Akne und Ihre Behandlung in den Kommentaren unten.

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