Wie Sie zu Halten eine Erektion Für Mehr als 20 Arten

wie bleiben hart mehr
Haben eine harte Zeit versucht, eine Erektion zu bekommen oder zu halten? Verwenden Sie diese 20 Tipps, wie Sie eine Erektion zu halten, und Sie werden hoch bleiben die ganze Zeit.

Haben eine harte Zeit versucht, eine Erektion zu bekommen oder zu halten? Verwenden Sie diese 20 Tipps, wie Sie eine Erektion zu halten, und Sie werden hoch bleiben die ganze Zeit.

Eine Erektion ist eine lustige Sache.

Wenn es hart bleibt, dass Sie sich gut fühlen über sich selbst.

Aber wenn es schlaff, egal wie hart Sie versuchen, kann es die Ursache für einige ernsthafte psychologische Anliegen.

Wenn Sie nicht wirklich leiden, von einem beliebigen medizinischen Bedingungen, und haben immer noch eine harte Zeit halten es hart, gibt es Möglichkeiten, es zu behalten und bereit zu gehen, wenn Sie es am meisten brauchen.

Wie, um eine Erektion länger zu halten

Fast alle der Zeit, eine Erektion ist alles in deinem Kopf.

Und wenn es in deinem Kopf, diese Tipps wird definitiv helfen Sie.

Vor allem, machen Sie eine Erektion bekommen, wenn Sie spüren, geil?

Wenn Sie sind in der Lage, eine Erektion zu bekommen, wenn Sie sind ganz allein, bist du auf jeden Fall alles gute da unten und müssen nur lernen, sich zu entspannen, wenn Sie mit einer Frau.

Warum Männer leiden unter einer schlaffen Erektion

Es gibt viele Gründe, warum Sie Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen mit Ihrem partner. Ihre Frau kann davon ausgehen, es ist, weil Sie nicht das finden Sie attraktiv mehr, aber fast immer ist das nie der Fall.

Hier sind ein paar Gründe, warum Sie möglicherweise eine schwierige Zeit zu halten eine Erektion.

#1 Sie sind gelangweilt von der routine. Nach ein paar Jahren, es ist leicht zu finden, die das ganze Spiel der sex eintönig, selbst wenn man einen sehr attraktiven partner.

#2 Kondome können taub Sie. Kondome können einen festen Griff um Ihr Mitglied und kann es auf jeden Fall Auswirkungen auf Ihre Leistung haben, wenn Sie sich nicht wohl mit ihm. Dünnere Kondome, wenn Sie müssen, aber nicht zu vermeiden, es zu benutzen, es sei denn, Sie und Ihr partner sind verpflichtet, nur einander. [Lesen: Kuriose Fakten über Kondome]

#3 Overexcitement können Sie Ihre Erektion zu verlieren. Manchmal, Sie werden wirklich erregt und wieder töten Sie Ihre Festplatte auf! Es ist seltsam, aber overexcitement und adrenalin kann tatsächlich machen Sie fühlen sich schwach und zittrig.

#4 Pillen Sie schlaff. Verschiedene Schmerzmittel und andere schwere Medikamente fast immer macht Sie taub da unten. Wenn Sie eine harte Zeit ausführen, wenn Sie krank sind, nicht selbst die Schuld dafür.

#5 Sie haben Angst zu gehen, schlaff wieder. Das ist eigentlich der größte Grund, warum so viele Männer leiden unter einer schlaffen Erektion. Psychische Schäden kann mehr Schaden als physischen Schaden.

#6 Druck. Dies gilt insbesondere, wenn Sie betont, auf was Ihr Mädchen eine gute Zeit, oder versuchen, Ihre Frau Schwanger.

#7 Du bist gelangweilt von Leben. Wenn Sie nicht begeistert von Ihrem Leben, oder wenn Sie depressiv sind, wäre es ein Wunder, wenn Sie tatsächlich haben eine harte Erektion!

#8 Sie müssen nicht ein gutes Leben. Tun Sie gut Essen und gut schlafen? Gesunde Lebensgewohnheiten können Einfluss auf Ihre sex-Laufwerk und Ihre Leistung, die von einem großen Teil.

Wie Sie eine Erektion bekommen und halten Sie es für so lange wie Sie wollen

Eine schlaffe Erektion kann eine Beziehung zu zerstören oder erschweren es, wenn es eine sich wiederholende auftreten. Ihre Freundin würden annehmen, dass Sie nicht das finden Sie attraktiv, nicht mehr. Ihre limpy würde lassen Sie frustriert und Sauer. Und beide, Sie würden sich nur starten, immer genervt mit einander ohne Grund.

Aber es gibt einen glücklichen Weg zu gehen, um dieses und stellen Sie sicher, dass Sie eine Erektion bekommen und halten Sie Sie für eine lange Zeit. Benutzen Sie einfach diese 20 Tipps, wie Sie eine Erektion zu halten und werde es auf jeden Fall machen einen Unterschied in Ihrem Leben in ein paar von Wochen.

#1 Sprechen Sie über Ihre Phantasien. Lenken Sie sich von Ihren kleinen Kopf und verwenden Sie Ihre großen Kopf im Bett. Schwelgen in dirty talk und Phantasien können helfen, beleben Sie das Vergnügen, sex für Sie beide. [Lesen Sie: Tipps zu dirty talk im Bett]

#2 Get kinky. Sprechen Sie über Ihre geheimen Fantasien und Fetische miteinander und schwelgen in Ihnen. Manchmal ist alles, was Sie brauchen, um Ihre kleine Kerl ist eine ganz neue sexuelle Erfahrung! [Lesen: die Top 50 kinky sexy Ideen, um zu versuchen, im Bett]

#3 Werden bequem im Bett. Nicht tragen Sie Ihre eigenen Gewicht auf Ihre Arme zu lang, wenn Sie oben auf Ihrem. Fühlen Sie sich entspannt und vermeiden Sie Szenarien, die Sie stören, wie Schwitzen zu viel, zuviel Essen vor dem sex oder beim sex, wenn Sie zu müde.

#4 Bekommen innovative. Zu viel von einer guten Sache kann auch langweilig werden. Ihr Mädchen kann die coolste Sache am Leben, aber es sei denn, Sie schaffen neue Möglichkeiten, um einander zu genießen, im Bett, einer von Ihnen ist vielleicht langweilig, die schließlich dazu führen, dass Sie fühlen sich weniger zufrieden und weniger geil.

#5 Nehmen Sie sich Zeit, nicht in Eile. Dies ist etwas, die meisten Jungs nicht wissen, und kümmern sich nicht um wissen. Vorspiel hilft immer der Kerl halten mehr. Sie mögen denken, dass es sinnlos ist, aber durch frönen Vorspiel für 15 Minuten, bevor Sie eindringen, Ihre kleinen Kerl bekommen würde mehr Zeit, um warm sich für die Tat. Nur denke nicht, dass die Erektion bis zu Ihr durchdringen. Und wenn es Zeit wird, Sie können sicher sein, dass er bereit sein werden. [Lesen: Die Anfänger-guide für sexuelle Rollenspiele]

#6 Don ‘ T konzentrieren Sie sich auf Ihren kleinen Kopf. Stattdessen konzentrieren Sie sich nur auf die Befriedigung und pleasuring Ihr partner. Wenn Sie verbringen zu viel Zeit mit grübeln über, wie aufrecht Sie, würde Sie töten den Spaß, die wiederum töten Ihre Erektion.

#7 Sprechen Sie darüber mit Ihrem partner. Wenn Sie nicht halten Sie sich an eine lange Erektion, werde es definitiv verlassen Sie beide aufgeregt. Lernen darüber zu reden und beruhigen sich gegenseitig. Stellen Sie immer sicher, dass schlechter sex ist nicht immer in der Art des guten der Liebe.

#8 Atmen. Atmen Sie tief in den morgen. Es hilft erhöhen den Sauerstoff in Ihrem Blut fließen und auch beruhigen, wenn Sie gestresst sind.

#9 Arbeiten aus und sexy Aussehen. Besser noch, arbeiten. Eine gute cardio-Training fühlen Sie sich fit und gesund, und es stark verbessert Ihre Flexibilität und Durchblutung. Wenn Sie gut Aussehen, Sie fühlen würden, die dort unten am Leben. Und die erhöhte Durchblutung dafür sorgen würde, dass Ihr ohne Knochen buddy sein würde, aufrecht und hart für eine lange Zeit. [Lesen: Leitfaden für dressing für sex]

#10 Beenden Sie das Rauchen, wenn Sie können. Rauchen zerstört Ihre Lungen, was wiederum Auswirkungen auf die Menge Sauerstoff, die Ihre Lunge aufnehmen kann, erhöht sich die Müdigkeit in Ihre Muskeln und lässt Sie die ganze Zeit müde. Je mehr Sauerstoff in Ihrem Körper, desto leichter wird es für wichtig, dass alle Muskeln, um die Funktion dort unten.

#11 nicht masturbieren zu oft. Masturbation kann man gut kontrollieren, das problem der vorzeitigen Ejakulation, aber es ist nicht gut, wenn Sie wollen, zu halten, es schwer für eine lange Zeit.

#12-Party. Ausgehen, Leute treffen und Spaß haben jeden Tag. Wenn Sie einen aktiven lebensstil, Ihr Körper wird wieder lebendig, denn es würde geladen werden mit Glückshormonen, die aktiviert ist, wenn Sie mit anderen interagieren.

#13 Flirt mit anderen. Je länger ein Mann bleibt Weg von flirten, die mehr sein Testosteron fällt. Halten Sie Ihre libido auf eine hohe von schwelgen in a bit von flirty reden jetzt und dann und Sie werden immer genießen Sie sex.

#14 ändern sich nicht, Positionen zu oft im Bett. Sie haben vielleicht gehört, dass das ändern der Positionen kann mehr Spaß machen. Aber indem Sie das tun, werden Sie am Ende sich Gedanken zu viel über Sie, ob Ihr Mitglied wird, bleiben weiterhin aufrecht, während jedes eindringen und am Ende das Gefühl mehr betont. [Lesen Sie: Wie ordnen Sie Ihre Schlafzimmer für besseren sex]

#15 Aufhören, sich sorgen über die Letzte Zeit. Nun ja, Sie hatte eine harte Zeit, die eine harte Zeit der letzten Zeit. Aber wissen Sie was, das ist nicht das Letzte mal. Sie können nicht erwarten, sex zu fühlen, genial, jedes mal. Und wenn Sie das tun haben Sie einen trocken Zauber, lass nicht zu, dass Sie stören. Nur verwöhnen Vorspiel, Spaß haben und aufhören, darüber nachzudenken, was schief gelaufen die Letzte Zeit.

#16 Shed Ihre Hemmungen. Liebe deinen Körper. Viele Männer und Frauen, die nicht wie der Blick auf Ihren eigenen Körper beim sex, weil Sie denken, es sieht hässlich. Wenn Ihr Aussehen Sie stört, etwas dagegen zu tun und sich über Sie, sobald Sie möglicherweise können.

#17 die guten Zeiten Erinnern. Denken Sie an die erste Zeit, die Sie und Ihre Mädchen sex hatte oder gemacht. Und über Sie zu sprechen im Bett. Es ist etwas so sexuell aufregend über das erste mal, dass es dann bringen die Aufregung und sex-appeal zurück, sofort.

#18 beeilen Sie sich nicht Sie bis. Es mag wie eine gute Idee, rutschen Sie schnell, sobald Sie weiß, es ist schwer, und fühle mich erleichtert, dass Sie aufrecht genug, um zu Ihr durchdringen. Aber diese routine werden Sie verlieren Ihrer Selbstvertrauen allmählich, und erschrecken Sie Weg von der langsam und entspannt penetration über die Zeit.

#19 denke nicht, dass nur über penetration. Sex ist nicht alles darum, es in. Wenn Sie wollen, um es schwer zu bekommen und halten Sie es schwer, Sie müssen lernen zu verstehen, dass Sex nicht nur um den Akt der penetration. Wenn Sie zahlen alle Aufmerksamkeit auf das eindringen, ist es unvermeidlich, dass Sie am Ende setzen eine Menge Druck auf sich selbst. Nehmen Sie sich Zeit, um es Ihr auf andere Weise und du wirst sehen, wie entspannt und sinnlich sex wirklich sein kann. [Lesen: The complete guide sinnliche Tantra-sex]

#20, auf sex zu verzichten für einen Monat. Wenn nichts anderes für Sie arbeitet, das ist definitiv. Nehmen Sie sex aus Sie den Kalender für einen ganzen Monat, und das schließt auch einander sehen, nackt. Aber woo einander und sich gegenseitig zu erregen, indem er oft. Schleifen auf Partys, küssen in der öffentlichkeit und streicheln einander, wenn Sie das Gefühl geil. Durch die Beschränkung der sex für eine Weile, können Sie bringen die Erregung und Neugier wieder ins Bett. Und das wird definitiv helfen Ihnen, eine Erektion zu halten für so lange, wie Sie auszuführen haben. [Lesen: Sexy öffentlichen blinken Geständnisse]

Benutzen Sie einfach diese 20 Tipps, wie Sie eine Erektion zu halten und mit der Zeit Ihr Vertrauen würde wachsen, und der kleine Kerl wäre auf jeden Fall bereit für die standing Ovations und eine Zugabe, die jeder mal hat er auf eine Karte setzen.

Gefiel, was Sie gerade Lesen? Wie Sie uns auf Facebook Twitter und Pinterest, und wir Versprechen, wir werden Ihre Glücksbringer zu einem wunderschönen Liebe Leben.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *