Wie zu Beenden Crack Sicher, Entzugserscheinungen und Auswirkungen

Holen Sie sich Tipps für das Rauchen crack, lernen, über die Entzugserscheinungen, und finden Sie heraus, wie Sie Hilfe zu einem crack-Süchtigen zu beenden.
wie man aus crack

Geschrieben von Emily Guarnotta, Psy.D…. Bearbeitet von Dan Wagener, M. A. | erstellt am 22. März 2016 | geändert am 10. April 2018

Crack ist eine form von Kokain, wurden weiter verarbeitet in solider rock-Kristalle, die dann geraucht werden. 1 Rauchen crack produziert eine kurze, aber Intensive Euphorie und eine Welle von Energie, gefolgt von einem Absturz und einem starken Drang mehr zu benutzen. Es ist sehr ergreifend, und viele Benutzer Schwierigkeiten haben beenden, ohne Hilfe.

Vorteile des Austritts Crack

Sprung ist ein sehr süchtig machendes Medikament, das kann negative Effekte sowohl auf das Gehirn und den Körper. 1 Die Droge wirkt auf das Belohnungszentrum des Gehirns durch überschwemmung mit Dopamin zu erstellen, die ein angenehmes high.

Mit anhaltenden Gebrauch, die Fähigkeit des Gehirns zu regulieren Dopamin-Spiegel wird beeinträchtigt, was letztendlich zu fördern, den Drang zur Fortsetzung des Drogenkonsums zu erreichen, das lohnende Gefühl, dass er wächst daran gewöhnt.

Vorteile des Wurfes zu knacken sind:

  • Bessere körperliche Gesundheit – Crack kann zu schweren gesundheitlichen Problemen, auch nach einem Einsatz. Gesundheitliche Wirkungen können Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Lungen-Erkrankung, Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar zum Tod führen. Beenden knacken und erhalten die richtige medizinische Behandlung kann Umgekehrt werden einige der negativen Auswirkungen der Verwendung von crack.
  • Verbesserte Ernährung – Crack verringert den Appetit, so dass viele Benutzer unterernährt, dehydriert und Untergewicht. Beenden knacken kann Gelegenheit bieten, nähren den Körper und zur Behandlung von gesundheitlichen Komplikationen.
  • Eine bessere psychische Gesundheit – langfristige crack-Konsum kann dazu führen, Reizbarkeit, Angst und depression. In einigen Fällen, crack-Benutzer können auch erleben extreme paranoia und Halluzinationen. Beenden knacken und eine Behandlung kann die psychische Gesundheit verbessern.

Crack-Sucht-Therapie-Center und Recovery-Programm-Optionen

Behandlung Zentren sind weit verbreitet, um zu helfen Leute aufhören mit süchtig machenden Drogen und ein Leben aufbauen im recovery. Einige crack-Nutzer versuchen, zu beenden, auf eigene Faust, ohne professionelle Hilfe, während andere finden, die Hilfe von einem Programm zur Behandlung hilfreich.

Eine Behandlung hat mehrere Vorteile gegenüber beenden, die auf Ihrem eigenen:

  • Rückfall-Prävention – Einige Leute, die versuchen, beenden Sie auf Ihrer eigenen finden es schwierig, nüchtern zu bleiben, wie Heißhunger zu erhöhen. Behandlung Zentren lehren Wege zur Bewältigung der Triebe und schwierigen Situationen.
  • Psychische Gesundheit – Viele Drogenkonsumenten haben co-auftretende psychische Gesundheit Bedingungen, die dazu beitragen können, Ihre sucht. Professionelle Hilfe zu suchen, kann die Gelegenheit bieten, die auch die Behandlung von Fragen der psychischen Gesundheit.
  • Ärztliche Behandlung – Viele Therapie-Zentren sind besetzt mit ärzten, kann eine Gründliche Bewertung und Behandlung irgendwelche medizinischen Fragen, die sich aus oder wurden erschwert durch den crack-Konsum.

Verschiedene Arten von Therapie-Zentren existieren zur Behandlung von crack-sucht:

  • Stationäre – Kunden bei Stationärer Behandlung Zentren teilnehmen, die in Gruppen-und Einzeltherapie-Sitzungen während des Tages und der Aufenthalt in der Einrichtung übernachten. Viele stationäre Programme auch vorstellen Kunden zum recovery treffen und sich die Mitglieder der Familie in den Therapieprozess.
  • Ambulant – Kunden im ambulanten Therapie-Zentren besuchen-Therapie-Sitzungen während des Tages oder am frühen Abend und kehren dann nach Hause zurück, nachdem die sessions enden.
  • Gruppenberatung – Gruppen-Beratung oder Therapie ist eine Komponente sowohl stationäre und ambulante Therapie-Programme. Eine oder mehrere Profis erleichtern die Therapie-Sitzung, die eine kleine Gruppe von Menschen. Gruppenberatung kann unter anderem die Aufklärung über Themen wie Rückfall-Prävention. Es kann auch Benutzern erlauben, nacheinander, verschiedene Kämpfe und erhalten Unterstützung von der Gruppe.
  • Individuelle Beratungsgespräche – Diese sind private Therapie-Sitzungen abgehalten, die zwischen einem client und einem Therapeuten. Individuelle Beratung ermöglicht eine persönliche Fokus auf einem client Probleme.
  • 12-Schritt-Programme – Zwölf-Schritt-Programme Folgen der Philosophie der Anonymen Alkoholiker. Diese Programme lehren die 12 Schritte zur Genesung, führen die Teilnehmer zum recovery treffen und Ihnen zu helfen, bauen ein support-Netzwerk von anderen nüchternen Personen.

Nachsorge-Programme

Die Behandlung dauert in der Regel ein paar Wochen bis zu einigen Monaten. Aber die Wiederherstellung ist ein langfristiger Prozess und wird nicht über, sobald die Behandlung beendet.

Die Nachsorge erfolgt nach der Behandlung. Es umfasst verschiedene Formen der Fortsetzung der Behandlung-Unterstützung an einem Punkt, bei dem ein Mensch allmählich übergänge zurück zu alten Routinen und post-Reha-Leben. Eine gute Nachsorge-plan können Sie minimieren die Chancen, einen Rückfall und den Menschen helfen, passen Sie wieder zum Leben außerhalb der Behandlung.

Es gibt verschiedene Nachsorge-Optionen:

  • Nüchtern Leben Einrichtungen bieten vorübergehende Unterbringung für Menschen in Genesung. Auch bekannt als “auf halbem Weg Häuser,” sober living homes sind in der Regel von einem Haus-manager, der erzwingt eine drogenfreie Umgebung, obligatorische Drogentests, Hausordnung und eine Ausgangssperre. Einige Leute finden, die Struktur der sober living homes hilfreich nach Stationärer Behandlung.
  • Die ambulante Behandlung wird oft empfohlen, nach Abschluss der stationären Behandlung, um weiterhin den Therapie-Sitzungen mit und unterstützen bei der frühen Erholung. Einige Kunden allmählich verringern Sie die Anzahl der Therapie-Sitzungen, die Sie besuchen jede Woche.
  • Psychotherapie wird auch empfohlen, nach Abschluss der ambulanten und stationären Behandlung. Treffen mit einem Berater oder einem Therapeuten, die mindestens einmal in der Woche bietet die Gelegenheit, die Arbeit auf aktuelle Fragen im Zusammenhang mit der sucht oder der psychischen Gesundheit betrifft.
  • 12-Schritte-treffen sind kostenlos recovery-Sitzungen für Menschen kämpfen mit sucht. Wie im vorherigen Abschnitt erwähnt, diese Sitzungen konzentrieren sich auf die Lehre der 12 Schritte zur Wiederherstellung, Austausch von recovery-Geschichten-und Aufbau einer support-Netzwerk. Menschen kämpfen mit crack sucht, kann Hilfe finden in Narcotics Anonymous und/oder Kokain Anonym. Die Mitglieder der Familie kann auch Unterstützung finden in Nar-Anon und/oder Familien Anonym.
  • Non-12-step-meetings gehören SMART Recovery, Frauen für Nüchternheit, LifeRing Weltliche Wiederherstellung und Weltliche Organisationen für Nüchternheit. Diese treffen bieten Evidenz-basierten tools und Unterstützung für Menschen kämpfen mit verschiedenen Süchten.

Tipps für das Rauchen

Beenden einer hoch süchtig machende Droge wie crack, kann schwierig sein. Tipps für das Rauchen sind:

  • Erreichen, um Hilfe. Finden Sie einen lokalen Therapeuten, Stützungskonsortien, neue nüchternen Freunden oder schließen Sie sich einer 12-Schritte-Programm. Mit einem support-Netzwerk von nüchternen Leuten machen können, beenden einfacher.
  • Vermeiden Sie die auslösenden Situationen und Menschen, besonders früh in der Genesung. Es ist eine Herausforderung für viele Menschen zum verlassen Ihres früheren Lebensstils und die Entwicklung neuer Freundschaften und Hobbys. Ausgesetzt sind, sich auslösenden Situationen, wie Freunde, die Sie verwendeten Medikamente mit, kann erheblich erhöhen die Chancen für einen Rückfall.
  • Erstellen Sie neue, gesunde Gewohnheiten. Während der sucht, es ist üblich, Missachtung der Zuständigkeiten. Teil der Wiederherstellung umfasst die Entwicklung neuer Gewohnheiten zu erstellen, die Struktur und erhöhen das Vertrauen und Verantwortlichkeit. Zum Beispiel, sollten Sie erwägen, die Entwicklung einer morgendlichen ritual beinhaltet, dass man sein Bett macht, üben Sie Dankbarkeit und Meditation.
  • Eine rückfallprävention zu planen.Dieser plan kann eine Liste von coping-Fähigkeiten zu nutzen, wenn Sie das Gefühl ausgelöst haben oder ein starkes verlangen. Sie können auch halten Sie praktisch, die Kontaktdaten für andere nüchterne Menschen zu erreichen sowie eine Liste der Gründe, warum die übrigen nüchtern für Sie wichtig ist, oder warum Sie wollte aufhören mit den Drogen in den ersten Platz.
  • Geben Sie ein recovery-Programm. Beenden knacken ist schwer, allein zu tun. Eine professionelle Hilfe ist zu empfehlen, vor allem, wenn Sie eine Geschichte der gescheiterten versuche, oder glauben, dass Sie Unterstützung brauchen. Rückfall kann auftreten, wenn Sie nicht die Gründe, die dazu geführt Verwendung von crack in den ersten Platz. Eine Behandlung bietet eine Gelegenheit, um bei wichtigen Fragen und erfahren Sie neue Wege der Bewältigung.

Wie zu Helfen, ein Süchtiger Aufhören

Eine recovery-support-Mitarbeiter steht bereit, um zu helfen, finden Sie Riss Reha-Zentren in Ihrer Nähe. Bitte rufen Sie 1-888-319-2606

Annäherung an einen geliebten Menschen zu sucht führen kann, um einen gewissen Widerstand, weil viele Drogenkonsumenten, die nicht zugeben wollen, dass Sie ein problem haben.

Ansätze zu Vermeiden

Vermeiden Sie nähert sich Ihnen folgende Möglichkeiten, die in Spannung und können einen negativen Einfluss auf Ihre Entscheidung, Hilfe zu suchen.

  • Nicht konfrontieren Ihnen über Ihre sucht in einer wertenden Weise. Sie finden es möglicherweise schwer zu hören was Sie zu sagen haben, wenn Sie fühlen sich nicht respektiert oder beurteilt.
  • Wut ist eine normale emotion ist, wenn Umgang mit einem geliebten Menschen die Droge verwenden. Aber es kann weh tun, der Beziehung, wenn es exprimiert wird aggressiv.
  • Droht oder nötigt die person, die in erste Hilfe oft nach hinten Los, und es kann machen Sie mehr resistent gegen die Behandlung.

Ansätze zu Versuchen

Bei der Annäherung an einen geliebten Menschen über seine oder Ihre Droge verwenden, versuchen Sie eine oder mehrere der folgenden Strategien:

  • Seien Sie sanft, die Worte, den Tonfall und die Körpersprache, die Sie verwenden. Dies vermittelt Respekt und vielleicht machen Sie Ihren Liebsten mehr empfänglich für das, was Sie zu sagen haben.
  • Kommen aus einem Ort der Sorge. Zu sagen “ich bin besorgt über Sie,” ist wahrscheinlicher, um Ihre Liebsten zu hören, als Bedrohung oder Beschämung.
  • Bieten eine Lösung für das problem, wie gehen auf die Behandlung. Präsentieren es in einem nicht-wertende Art und Weise, so dass die person fühlt, wie er oder Sie die Wahl hat, anstatt gezwungen zu gehen.

Entzugserscheinungen und Nebenwirkungen

Die psychischen Symptome können schwerer als die körperlichen Symptome.

Viele Benutzer Rückfall aufgrund der psychischen Symptome von crack-Entzug, die schwieriger zu verwalten sind als die körperlichen Symptome.

Crack-Entzug kann dazu führen, dass eines oder mehrere der folgenden Symptome: 2

  • Depression.
  • Angst.
  • Reizbarkeit und Unruhe.
  • Schlaf-Probleme.
  • Ihre Bewegung wird verlangsamt.
  • Müdigkeit.
  • Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren.
  • Erhöhter hunger.
  • Paranoide Gedanken.
  • Heißhunger.

Entzugserscheinungen variieren von person zu person und kann von mehreren Faktoren abhängen: 2

  • Dauer des Drogenkonsums.
  • Verwendete Menge.
  • Alter.
  • Die Allgemeine körperliche Gesundheit.
  • Ernährung.
  • Die Verwendung von anderen Drogen, zusätzlich zu knacken.
  • Co-auftretende psychische Gesundheit Bedingungen.

Wenn Sie irgendwelche der folgenden Symptome, ist es empfohlen, dass Sie suchen medizinische Aufmerksamkeit:

  • Schwere Kopfschmerzen.
  • Schmerzen in der Brust.
  • Unregelmäßige Herzfrequenz.
  • Anfälle.

Schwere Depressionen und Selbstmordgedanken können auch auftreten, während der crack-Entzug. Es ist wichtig, rufen Sie 911 wenn Sie Gedanken sich selbst zu verletzen oder andere.

Kann Ich Beenden, Cold Turkey? Ist es Gefährlich?

  • Medizinische Symptome kann ein problem sein. In den meisten Fällen crack beenden cold turkey ist nicht gefährlich. 2 Jedoch einige Menschen erleben Komplikationen. Symptome wie Kopfschmerzen, Schmerzen in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag und Krampfanfälle sollten ernst genommen werden. Wenn Sie diese Symptome auftreten, suchen Sie medizinische Unterstützung sofort.
  • Heißhunger führen kann der Versuchung, es wieder zu verwenden. Beenden cold turkey ohne Behandlung auch eine person mit einem hohen Risiko für einen Rückfall. Heißhunger, oft begleitet von Entzugserscheinungen, und kann dazu führen, eine person zu beginnen, wieder. Dies kann einen Kreislauf der gescheiterten versuche, zu beenden.
  • Benutzer an der Gefahr von Depressionen und Selbstmord. Einige crack-Konsumenten erleben Depressionen während der Entzug. In einigen Fällen Depressionen können schwerwiegend genug, um über Selbstmordgedanken. Wenn Sie Gedanken des Selbstmords, sucht Hilfe von einem professionellen oder rufen Sie 911 sofort. Suche medizinisch überwachte Entgiftung und/oder Therapie minimieren können medizinische und psychologische Komplikationen und reduzieren die Chancen eines Rückfalls.

Wie Schwer Ist Es Crack Beenden?

Crack ist eine schwierige Medikament zu beenden, da die Auswirkungen auf das Gehirn. Crack bewirkt, dass große Mengen von Dopamin zu bauen zwischen den Synapsen der Neuronen. 1 Diese Ergebnisse in einer kurzen, aber angenehmen high. Viele crack-Konsumenten entwickeln starke Gelüste für die Intensive hoch, was es schwierig macht, zu beenden.

Im Jahr 2013 waren es fast 70.000 Zulassung zur Behandlung Zentren für die crack-sucht. 3 Einige von diesen Besucherzahlen kann wurden Leute zugelassen die Reha mehrmals während des ganzen Jahres, da crack hat ein hohes Potenzial für den Rückfall.

Trotz schwer zu beenden, Therapie-Zentren verfügbar sind, die helfen können, die Schwierigkeiten aufzugeben, crack, einschließlich der Bereitstellung von relapse prevention-tools, Aufbau einer nüchternen support-Netzwerk und die Behandlung von Fragen der psychischen Gesundheit, die im Zusammenhang mit sucht.

Finden Sie ein Reha-Zentrum

Wenn Sie oder jemand, den Sie kümmern, der Hilfe braucht crack beenden, rufen Sie unsere helpline an 1-888-319-2606 Wer Antwortet? mit einem Vertreter sprechen, der Ihnen helfen kann bei der Suche nach einem Programm zur Behandlung.

Quellen

[1]. National Institute on Drug Abuse. (2013). DrugFacts: Kokain.

[2]. Center for Substance Abuse Treatment. (2015). Entgiftung und Behandlung von Drogenmissbrauch. Behandlung Verbesserung Protocol (TIP) Serie, No. 45. HHS Publication No. (SMA) 15-4131. Rockville, MD: Drogenmissbrauch und Mental Health Services Administration.

[3]. Drogenmissbrauch und Mental Health Services Administration, Center for Behavioral Health Statistics und Qualität. (2015). Behandlung Episode Data Set (TEDS): 2003-2013. Nationale Zulassung zur Behandlung von Drogenmissbrauch Dienstleistungen. BHSIS Serie S-75, HHS Publication No. (SMA) 15-4934. Rockville, MD: Drogenmissbrauch und Mental Health Services Administration.

Die meisten Alkoholiker kann nicht aufhören, auf Ihre eigenen. Es ist keine Schande um Hilfe ruft.

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