Wie Zu Brechen Mit Ihrem

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Aufbrechen, Beziehung killer, Beziehungen, Trennungen
Ihre Kämpfe sind beheizt. Sie finden sich die Sehnsucht nach Zeit allein. Es wäre Zeit, die Dinge brechen aus. Hier ist, wie es zu tun.

Hier ist, Wie die Dinge Brechen Aus (Ohne Ruckeln)

Breaking up ist eine traurige, schwierige Teil der menschlichen Erfahrung. Niemand genießt, oben zu brechen, mit Menschen, ohne mögliche Psychopathen. Es gibt Streit, es gibt Tränen, Tarifverhandlungen zu führen, und es ist der “Was habe ich getan? Sag mir einfach, was ich getan habe.” Es ist die schwierige Beziehung Gespräch von allen — so sehr, dass man oft geneigt zu chuck und Geist. Nach allem, wenn Sie blockieren Ihre Nummer und nach Thailand, Sie werden das Bild zu bekommen, richtig? Es gibt keine Notwendigkeit, die tatsächliche Trennung zu sprechen.

Gut, wie verlockend es ist, zu verschwinden, ohne ein Wort, es ist eine eindeutig schlechte Idee. Du bist jemanden zu verletzen die Gefühle von verlassen Sie in der Dunkelheit auf unbestimmte Zeit. Und, wer weiß — vielleicht laufen Sie wieder irgendwann in der Zukunft! Hey, vielleicht ist der Chef bei Ihrem nächsten job wird sich herausstellen, das Mädchen, das Sie ausgeblendete vor zwei Jahren. Denken Sie an die office-Spannung. Nein, Nein, das ist es nicht Wert. Reif, wird es sparen Sie ärger (und eine riesige Menge von vergrabenen Schuld) auf der ganzen Linie.

Hier beschreiben wir einige Möglichkeiten für Sie zu handhaben, um die Trennung Gespräch mit der Gnade — und was häufige Fallstricke, die Sie vermeiden sollten. Es wird nie einfach sein, aber wenn Sie befolgen Sie diese einfachen Schritte, werden Sie beide gehen Weg Gefühl, dass Sie sich gegenseitig respektieren und haben Klarheit über die situation. Die Menschen sehnen Verschluss: dass die chance, binden Sie eine große rosa Schleife auf eine Beziehung und steckte es Weg für gut. Und am Ende des Tages, dass ist das Mindeste, was man bieten kann, jemand, den Sie datiert.

In all diesen Szenarien, starten wir mit der Annahme, dass Sie sicher sind, dass Sie wollen, zu brechen. (Wenn Sie möchten, um eine Beziehung reden, weil Sie hoffen, Sie werden Ihre Meinung ändern, dass ist ein ganz anderes Tier.) Dies ist für Menschen, die aus Ihrem Geist und nicht wissen, wie Sie die schlechte Nachricht übermitteln.

Trennung Ansätze sind in der Regel abhängig von der Länge der Beziehung:

1. Brechen, Wenn Sie habe Nur Auf Ein Paar Dates

“Ich breche mit Ihr den text?” Nun, die Antwort ist meist ein klares Nein. Dumping jemand per SMS ist unhöflich und nicht akzeptabel. Allerdings, wenn Sie habe nur auf zwei oder drei Termine mit der person in Frage, es ist sicher anzunehmen, dass Sie nicht gehen, zu sein, dass das wehtut. Sie zwei kennen sich gegenseitig nicht sehr gut noch, und es ist okay, schicken Sie Ihr eine sorgfältig komponierte text anstelle der treffen ausdrücklich dump Ihr.

Was ist ein guter, nachdenklicher text zu senden? Nicht ein “Naja, das war Spaß, aber ich bin raus. Bye!” mit einem smiley emoji. Lassen Sie sich nicht kaltschnäuzig über Sie — auch wenn dies nicht eine ernsthafte Beziehung, es ist immer noch würdig einer besseren send-off. Hier ist ein Beispiel für eine gute Auflösung text:

Hey, Sheila. Ich wollte sagen, ich hatte eine tolle Zeit mit Euch diese letzten zwei Wochen, und ich bin so froh, dass wir trafen uns am Zunder. Ich bin wirklich Leid, aber ich glaube nicht, ich bin in dem Raum zu nehmen, diese Beziehung weiter. Ich hoffe, dass dies nicht zu verärgern — es ist nichts persönliches, und es wäre toll, Freunde zu sein, vielleicht in der Zukunft. Kümmern.

Dies ist eine gute breakup text, weil es höflich, aber klar. Ja, die “es liegt nicht an Euch, sondern an mir” ist ein Klischee, aber eines, das rettet die andere person die Gefühle. Wenn es nur ein oder zwei Wochen, haben Sie sich nicht zu erklären, warum Sie fühlen es nicht! Es ist super für Leute üblich, Ihre Meinung zu ändern, nachdem ein paar Termine, und Sie werden wahrscheinlich davon ausgehen, dass das, was hier passiert ist. So oder so, dieser text macht den job schnell, aber sauber.

2. Brechen, Wenn Sie ve Wurde Dating Für Ein oder Zwei Monate

In diesem Gebiet ist es schwieriger, als aufzubrechen, nach zwei dates, auch wenn es noch früh genug, dass es nicht verwüsten. Wenn Sie ve wurde dating für ein oder zwei Monate, du hast wohl geschlafen hinüber zu der jeweils anderen Häuser. Sie haben einander Frühstück, und Sie haben sich gewöhnt, um zu sehen, einander an den Wochenenden! An diesem Punkt, haben Sie wahrscheinlich Schulden es der person zu brechen, sich mit Ihnen in person, oder (zumindest) über das Telefon.

Dies bedeutet nicht, sollten Sie anrufen und Ihnen sagen, dass abrupt, ” Hey, I wanna brechen, so brechen Sie diese tickets in der nächsten Woche.” Es wird kommen, wie ein bisschen ein Schock, auf jeden Fall, und das bedeutet, Sie sollten dämpfen den Schlag. Idealerweise, etwas entlang der Linien von:

Hey, Sara. Also, ich habe nachgedacht viel über uns, und wo ich sehe, dass es geht. Ich fühle mich ein wenig unsicher über die Zukunft, und ich denke, dass das kein gutes Zeichen. Ich fühle mich wie vielleicht hat es seinen Lauf, und ich bin so traurig, dass es hat. Sie sind groß, und Sie verdienen es, mit jemandem, der bereit für eine langfristige Beziehung.

Wenn Sie können, setzen Sie sich mit Ihnen, und sage Ihnen freundlich aber bestimmt, dass Sie nicht sehen, dieses überall gehen, das ist am besten. Ein Anruf tun wird, in eine Prise. Nicht um den heißen Brei herumreden — auf den Punkt kommen, aber hören Sie Ihr zu, und geduldig zu sein, was auch immer Ihre Antwort ist. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie trafen sich mit viel Widerstand, aber Sie sollten geben Sie Ihr eine chance zu sagen, Ihr Stück, bevor Sie sagen auf Wiedersehen.

3. Brechen, Wenn Sie ve Wurde Dating für 3-11 Monaten

Sagen Sie, dass Sie ve wurde dating für sechs Monate, und Sie nicht das Gefühl, du wirst fallen in der Liebe mit dieser person. Sie sind nur nicht die eine. Oder vielleicht möchten Sie halten dating lässig, oder vielleicht möchten Sie sich zu bewegen und Reisen in Europa für ein Jahr. Was auch immer Ihr Grund für die Beendigung es ist dies eine situation, die erfordert auf jeden Fall eine in-person-Diskussion. Sie haben verbrachte sechs Monate hanging out mit einem Mädchen – können Sie definitiv leisten, eine Stunde aus Ihrem Woche für die Aufteilung Gespräch.

In diesem Stadium, Sie wissen nicht, wie Sie reagieren würde, um das B-Wort. Sie haben es kommen sehen, denn die Frauen sind einfühlsamer wie die. Auf der anderen Seite, kann Sie haben absolut keine Ahnung, du bist unglücklich in der Beziehung! Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, bis Sie es brechen zu Ihr, die ist, warum es nicht eine tolle Idee zu brechen, die auf einem überfüllten Bürgersteig. Nehmen Sie eine leere Kaffee-shop, oder Fragen, ob Sie kommen können, von Ihrer Stelle zu sprechen. Auf diese Weise, wenn das Gespräch wird emotionaler, Sie werden nicht das Gefühl, gedemütigt, indem Sie in der öffentlichkeit.

Wenn es einen bestimmten Grund, den Sie aufteilen wollen, und es ist etwas, das außerhalb Ihrer Kontrolle, oder Ihre Gefühle verletzt, nicht bringen. Dies ist eine situation, wo das totale Ehrlichkeit ist nicht erforderlich. Ein Beispiel für eine Trennung Methode könnte nach hinten losgehen spektakulär:

Sie: Sandra, ich glaube nicht, dass es klappt zwischen uns. Ich bin nicht angezogen, um Sie nicht mehr.

Sie: *weint* Was? Was ist falsch? Ist es mein Aussehen? Was habe ich falsch gemacht in der Beziehung? Es ist unser sex-Leben?

Sie: …ich wollte um ehrlich zu sein.

Sie: *Schreien* Hast du jemanden aussieht? Wo hast du Sie denn kennengelernt? How long has this been going on? Sagen Sie es mir. Ich kann das nicht glauben. Ich dachte, du wärst der eine. Ich fühle mich als ob ich ein nichts. Und die ganze Zeit, Sie würden hinter meinem Rücken.

Sie: *Schreien* Nein, das ist nicht das, was passiert ist. Können Sie einfach nur Zuhören, um mich für eine Sekunde? Gott!

Nun, Sie sind beide aufgeregt und verwirrt, und nicht einander Zuhören. Es ist ein emotionales Minenfeld, das ist unvermeidlich: diese Art von Gespräch bringen wird, die Unsicherheit, in der die meisten selbstbewusste person! Ist es wirklich nötig, Ihr zu sagen, dass Sie sich langweilen in der Beziehung? Diese Arten von Aussagen sind grausam, egal wie ehrlich Sie auch sein mögen. Es gibt keine Notwendigkeit, um die Menschen fühlen sich schlecht über sich selbst, wenn Sie Sie verlassen.

Versuchen wir ‘ s nochmal mit einem anderen Ansatz.

Sie: Shelby, ich muss mit Ihnen über etwas reden.

Sie:,, Was ist Los?

Sie: ich habe nachgedacht über unsere Beziehung, und ich bin besorgt, dass ich anders fühlen, als ich gewohnt. Ich glaube nicht, dass es klappt zwischen uns.

Ihr:

Sie: ich bin so Leid, und ich möchte, dass Sie wissen, das ist schwer für mich zu. Es wird schwierig sein, dich zu verlieren, aber ich denke, wir sollten Aufbrechen.

Sie: Warum? Wie – ich meine, warum wollen Sie Aufbrechen? Ich hatte keine Ahnung. Ich dachte, Sie waren glücklich.

Sie: ich weiß. Ich wünschte, ich hätte mir brachte es schon früher, aber ich fühle mich wie es ist nicht fair, Sie weiterhin mit etwas, das ich nicht sicher bin. Nicht schlagen Sie sich oben drüber. Es ist einfach ein Gefühl, dass kann ich nicht rütteln, und ich bin traurig, dass es hatte so zu sein.

Dieser Ansatz hat eine Reihe von Dingen Recht: Erstens, es sagt, tut mir Leid. Sorry, ist wichtig. Viele Menschen sind abgeneigt, zu sagen, Sorry, die während einer Trennung, weil Sie glauben, es ist kein Verbrechen, eine Beziehung zu beenden. Gut, es ist sicherlich nicht, aber es ist nicht gemeint als eine Entschuldigung. Hier, sorry das ist die Kurzform für “I’ m sorry, wir können nicht zusammen sein mehr, und dass dies weh tut, deine Gefühle. Ich bin traurig, denn ich bin ein anständiger Mensch, wer kümmert sich um die Gefühle anderer Menschen.”

Zweitens, du bist anzuerkennen, dass dies nicht leicht für Sie entweder. Es ist verlockend, zu fallen zurück auf glibness weil Sie nicht wollen, zu emotional, ehrlich, und Sie haben eine unangenehme Gespräch. Aber wenn Sie handeln, luftigen oder lässig über die Trennung, es geht um Ursache viel mehr Schmerzen, die andere person (wer nicht nonchalant darüber). Wir sagen nicht, dass Sie haben, um gefälschte einem weinenden passen, aber nicht unterdrücken, die Ihren eigenen Schmerz oder der Trauer über die situation.

Am wichtigsten ist dieser Ansatz nicht die Schuld auf die andere person, oder auslösen, der Ihre Unsicherheiten. Du bist framing dies als Ihr problem, als ein Gefühl, dass Sie über die Beziehung. Das ist nicht etwas, das Sie behaupten können, mit oder vernünftigerweise ärgern. Die Chancen stehen gut, Sie werde es akzeptieren, wie friedlich, als würde jemand in dieser situation. Dann können Sie trauern um die Beziehung entsprechend, geben sich gegenseitig wieder Ihre Lieblings-hoodies, und bewegen sich mit Ihrem Leben.

4. Brechen, Wenn Sie ve Wurde Dating Für Mehr als Ein Jahr

Je länger Sie schon dating, die rauer ist es gehen zu lassen, jemand — nicht unbedingt, weil die Beziehung an sich, sondern weil die andere person hat, grub sich tief in dein Leben. Wenn Sie brechen mit Ihrer Freundin über ein Jahr, Sie verlieren eine Menge von kleinen Dinge: die monatliche Reise zu Ihrem Lieblings-taco-Platz, die Planung der Wanderungen zusammen, dass eine Freundin von Ihr, komisch zu hängen mit. Du wirst es nicht bounce zurück von dieser sofort, und das ist okay.

Erwarten, dass das Gespräch chaotisch und unangenehm. Es wird Tränen. Es könnte sein, Schreien und wahrscheinlich Flehen und verhandeln. Durch all dies, Sie müssen halten Sie Ihre cool, das ist der Grund, warum am besten ist es, ein Skript von Arten, bevor Sie gehen in. Aber einfühlsam während — mindestens Sie haben Zeit gehabt, um geistig benutzt, um die Idee zu brechen. Deine Freundin hat nicht! Vielleicht war Sie die Planung Ihrer Hochzeit oder die Namen, die Sie möchten für Ihre Kinder. So oder so, müssen Sie so freundlich und rücksichtsvoll wie möglich. Du wirst es nie bereuen werden Sie leicht, wenn Sie die Gelegenheit hatten, zu.

Das bedeutet, dass all das, was wir vorher besprochen haben. Sitzen Sie auf einem sicheren Ort auf, sich zu entschuldigen, zu erklären, dass etwas nicht funktioniert für Sie persönlich, und gab Ihr Zeit und Raum, um Antworten auf Ihre eigenen Bedingungen. Sie nicht zu tun haben, ein post-mortem-auf die gesamte Beziehung: wenn Sie das Gefühl, wie es nicht funktioniert, ist es nicht. Das ist alles, was Sie zu sagen haben.

Aber in diesen Situationen werden Sie möglicherweise auf Widerstand stieß, die vollkommen natürlich ist. Nachdem alle, es ist nicht eine zwei-date-alte Beziehung. Sie vielleicht wollen, darüber zu sprechen. (Breaking up ist mehr als ein Gespräch, und Sie müssen darauf vorbereitet sein.) Sie werden resistent gegen die Idee, dich zu verlieren, und das bedeutet, Sie müssen sich die situation mit Takt und Voraussicht.

Machen Sie nicht diesen Fehler:

Sie: …und, Sophia, es geht nicht mehr. I feel like breaking up ist das beste.

Sie: *weint* Nein, wirklich? Wie kannst du das sagen? Wollen Sie wegwerfen, unsere gesamte Beziehung? All die Dinge, die wir durchgemacht zusammen? Ich kann es nicht ertragen diese.

Sie: *verzweifelt* seht nur, es ist nicht so. Nicht traurig sein. Vielleicht…wer weiß?

Sie: So könnte es eine chance sein, dass wir die Sachen heraus?

Sie: …sicher. Ich denke. Das ist nur für jetzt.

Dies ist eine Hochdruck-situation — Sie sind unter dem Druck der Verwaltung für jemand anderen Gefühle, und Sie wissen nicht, was Sie sagen, machen Sie sich besser fühlen. So dass Sie wollen, werfen Sie einen Knochen. Mildern die Trennung, indem Sie sagen, dass dies eine temporäre Lösung. Es wird wahrscheinlich helfen kurzfristig, aber das ist unfair zu tun, um jemand zu sein, und kommen wieder zu beißen, die Sie auf lange Sicht. Alles, was Sie tun, indem jemand auf den Haken ist eine Verschiebung des unvermeidlichen.

Wie gehen Sie mit jemandes Gefühlen, ohne Ihnen falsche Hoffnung? Denken Sie daran, das ist jemand, den Sie kümmern viel über. Entsprechend handeln. Umarmen Sie. Versichern Sie Ihnen, dass Sie sich sorgen um Sie und das wird sich nicht ändern, unabhängig von Ihren romantischen Gefühlen. Worauf Sie reagieren, ist das Gefühl des Verlustes, Ihr zeigen, dass es nicht so schlimm, wie Sie denkt jetzt.

Sie: Sophia, ich denke, wir müssen Aufbrechen. Es ist nicht die Arbeit, nicht wie es früher war. Aber Sie müssen wissen, dass ich kümmern uns um Sie und Ihr Glück. Ich werde nicht aufhören, sich sorgen. Ich habe noch so viel Liebe für Sie.

Sie: Dann — Sie denken nicht, dass vielleicht in der Zukunft, könnten Sie Ihre Meinung ändern? Die Dinge würden anders sein, das verspreche ich. Wir können es erneut versuchen.

Sie: *leicht* ich kann nicht auf zu halten, die Hoffnung. Ich denke, es wäre zu schwierig für uns beide. Ich werde nicht meine Meinung ändern. Diese Beziehung hatte keine Beine, das ist alles. Aber ich bin so froh, dass wir hatten diese Zeit zusammen.

Hier zeigen Sie uns Ihre Bereitschaft zu bieten emotionale Unterstützung. Sie weiß, dass Sie sich sorgen über Ihre Gefühle. Vielleicht (wenn man einmal wirklich drüber) ist man auch platonische Freunde, und noch in einander das Leben.

Zur gleichen Zeit, du machst es klar, dass dies nicht ein jumping-off-Boden für zukünftige Verhandlungen. Sie sind zu brechen mit Ihr, und Sie tun es in einer Weise, die macht es glasklar, Sie ändert nicht Ihre Meinung. Sagen Sie Ihr Stück mit Endgültigkeit wird nicht einfach sein, und es wird Ihr weh. Diese Arten von Trennungen sind nicht, wie Band-Aids: Sie können nicht reißen Sie rechts ab. Könnten Sie sich ein wenig Zeit nehmen, um zu sinken in.

Aber selbst wenn Sie sich treffen, um darüber zu reden wieder, halten Sie Ihre position. Wiederholen Sie Ihre früheren Aussagen. Kommunizieren Sie Ihre Gefühle klar, ob Sie haben wurde dating für einen Tag oder ein Jahr. Seien Sie verständnisvoll und offen von Ihren Gefühlen, und du wirst gehen Weg Gefühl als zufrieden, da kann man schon mal das Gefühl, über eine Trennung.

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